JEROME COMMANDEUR TENTE DES TRUCS

Découverte de la sophrologie tous les mardis de 15h à 15h45 Profitez de votre séjour pour découvrir la Sophrologie, méthode créée par Alfonso CAYCEDO. Grâce à l’attention portée sur le corps et les sensations, ces techniques permettent de se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles, développer une conscience sereine, renforcer les attitudes positives au quotidien. Sa pratique régulière permet de canaliser les émotions négatives, renforcer les sensations et les sentiments positifs, développer une meilleure connaissance de soi, de mobiliser ses ressources.

Tous les lundis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.

Soirée chataignes et bourret Repas proposé par l'association de badminton de Onard, le volant chalossais, en association avec la mairie. Repas avec animation à partir de 19h Menu : Potage de potimarron et chataignes, axoa de veau et sauté de pommes de terre, pastis landais et sa crème anglaise à 18€ Menu pour les enfants de -10ans à 10€

Rendez-vous pour une belle journée festive ! Au programme : * 2 courses landaises gratuites * Un repas le midi * Un repas le soir * Animation avec l’Harmonie de Pomarez Nous vous attendons nombreux pour fêter les 10 ans du Club Taurin Chalossais !