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Cet événement a lieu à Auvers-sur-Oise (à environ 10 km de Frouville).
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Sophrologie : Voyage au coeur de vos sensations
activitéÀ Auvers-sur-Oise (10 km)
18 septembre 2026au16 octobre 2026

Sophrologie : Voyage au coeur de vos sensations

Source officielle : Parc naturel régional du Vexin Français

Cet événement est organisé à Auvers-sur-Oise, à environ 10 km de Frouville. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Frouville et des environs.

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À propos de cet événement

Un parcours de 5 séances pour découvrir la sophrologie, ressentir son corps, explorer sa respiration et éveiller ses cinq sens. Une parenthèse accessible aux débutants pour relâcher les tensions et retrouver davantage de présence et de bien être.
Et si vous preniez le temps de vous arrêter un instant pour écouter ce que votre corps a à vous dire ?
5 ateliers les vendredis du 18 septembre au 16 octobre 2026.

Ce premier atelier vous propose un voyage progressif au cœur de vos sensations. Au fil de cinq séances, vous apprendrez à porter un regard neuf sur votre corps, votre respiration et vos perceptions, afin de retrouver davantage de calme, de présence et d’équilibre intérieur.

Chaque séance associe des exercices de respiration, des mouvements doux, des temps de détente et des visualisations positives. Les pratiques sont simples, accessibles aux débutants et peuvent être adaptées aux possibilités de chacun.

Un parcours en cinq étapes

Séance 1 – Je sens, donc je suis
Une première rencontre avec votre corps pour découvrir votre schéma corporel, accueillir vos sensations et relâcher progressivement les tensions.

Séance 2 – Le voyage d’une bulle d’oxygène
Une exploration de la respiration pour mieux sentir le trajet de l’air dans le corps et découvrir comment le souffle peut favoriser l’apaisement.

Séance 3 – L’éveil des cinq sens
Une invitation à redécouvrir la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher, pour enrichir votre présence à vous-même et au monde qui vous entoure.

Séance 4 – Le voyage des couleurs
Une expérience sensorielle et imagée pour observer les sensations, les émotions et l’énergie que les couleurs peuvent éveiller en vous.

Séance 5 – La rencontre de tous vos sens
Une séance de synthèse réunissant le corps, le souffle, les cinq sens et les couleurs, afin d’intégrer les expériences vécues et de repartir avec vos propres ressources.

Cet atelier est particulièrement indiqué si vous souhaitez :

découvrir la sophrologie dans un cadre bienveillant ;
mieux écouter les messages de votre corps ;
vous accorder un véritable temps pour vous ;
apaiser les tensions physiques et mentales ;
développer votre capacité à vivre pleinement le moment présent.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il est conseillé de porter une tenue confortable permettant de respirer et de bouger librement.

Dates et horaires à Auvers-sur-Oise

Du 18/09 au 16/10 : les vendredis : 10:30-12:00

Lieu et plan d'accès à Auvers-sur-Oise

Rue Marcel-Martin, 95430 Auvers-sur-Oise

Auvers-sur-Oise

Google Maps
Carte de localisation de Sophrologie : Voyage au coeur de vos sensations

Contact et réservations

Parc naturel régional du Vexin Français
06 38 65 94 60
ehasso@free.fr

Source et informations légales

source : parc naturel régional du vexin français
date dernière maj : 16-09-2026
credit photo : 2026 Équilibre & Harmonie

Visitez le site de

Parc naturel régional du Vexin Français
https://www.parcduvexin.fr

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Accélérez la croissance de votre entreprise grâce à l’IA BOOST IA est un accompagnement opérationnel destiné aux dirigeants et équipes de TPE/PME souhaitant intégrer efficacement l’IA dans leurs pratiques quotidiennes. À travers des ateliers concrets et progressifs, vous identifiez les usages à fort impact, automatisez les tâches répétitives et construisez un plan d’action IA personnalisé, directement applicable à votre entreprise. Bénéfices clés : \- Gain rapide de productivité \- Outils IA accessibles et immédiatement exploitables \- Plan d’action IA structuré et aligné avec votre stratégie \- Accompagnement par des experts CCI et IA Public ciblé : dirigeants, managers, marketing, commercial, RH, fonctions support Programme déployé par la CCI Paris Île-de-France

BOOST IA
Cergy.
Ajouté le 5 juin.

BOOST IA

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DU 18 AOÛTAU15 OCTOBRE 2026
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Une immersion au cœur de l'œuvre et du combat d'une femme d'exception, dont la voix continue d'éclairer les mémoires, les identités et l'histoire. Produite par le CIFORDOM (Centre d’Information, Formation, Recherche et Développement pour les Originaires d’Outre-Mer) et conçue par Florence Pizzorni, conservatrice générale du patrimoine et chercheure associée à l'UMR 9022 Héritages : Culture/s, Patrimoine/s, Création/s, cette exposition itinérante rend hommage à Maryse Condé, immense figure de la littérature francophone disparue en avril 2024. À travers un parcours riche en documents, témoignages et repères biographiques, l'exposition retrace l'itinéraire d'une femme libre, romancière mondialement reconnue, universitaire engagée et intellectuelle dont les réflexions ont profondément marqué les débats sur la mémoire, les héritages du colonialisme et les identités caribéennes. Première présidente du Comité pour la mémoire de l'esclavage, Maryse Condé a fait de son œuvre un espace de dialogue entre histoire, culture et transmission. Accessible à tous les publics, cette exposition invite à découvrir ou redécouvrir une autrice majeure dont les écrits continuent de nourrir la réflexion sur les mémoires, les injustices héritées du passé et les enjeux contemporains de diversité, de liberté et d'humanisme.

Maryse Condé : Chez elle dans le monde. Un portrait savoureux
Cergy.
Ajouté le 17 juillet.

MARYSE CONDÉ :CHEZ ELLE DANSLE MONDE. UNPORTRAITSAVOUREUX

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DU 16 SEPTEMBREAU15 OCTOBRE 2026
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Conférence-débat sur les sujets d'actualité par des chercheurs L’alimentation est un sujet au cœur des préoccupations quotidiennes. Reconnue comme un facteur majeur impliqué dans le développement des maladies chroniques (obésité, diabète, maladies cardiovasculaires, cancer, …), elle constitue un levier sur lequel il est possible d’agir pour préserver notre santé. Mélanie Deschasaux-Tanguy, chargée de recherche en épidémiologie nutritionnelle à l’Inserm (CRESS-EREN, Bobigny) fera le point sur ce que la science nous permet de comprendre des relations entre nutrition et santé, sur les outils de santé publique et en particulier sur le Nutri-Score, mais aussi sur les résultats récents de la recherche concernant notamment les aliments ultra-transformés et le microbiote intestinal. Cette conférence inaugurera la Fête de la science 2026 de CY Alliance. Cette séance débutera par la remise des prix de la « médiation et de la vulgarisation scientifique » et le prix « Des Femmes et des Sciences » de CY Alliance. Elle se clôturera par un moment convivial pour l’ouverture de la Fête de la science.

Université ouverte
Cergy.
Ajouté le 1 septembre.

UNIVERSITÉOUVERTE

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LE 1 OCTOBRE 2026
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Vous êtes à la recherche d’un emploi, d’une formation ou de conseils pour votre reconversion professionnelle ? Préparez votre CV et venez rencontrer des recruteurs et des professionnels de l’emploi ! Vous êtes à la recherche d’un emploi, d’une formation, de conseils pour votre reconversion professionnelle ou votre projet de création d’entreprise ? Préparez votre CV et venez rencontrer des recruteurs et bénéficiez d’un accompagnement personnalisé dans vos recherches et dans vos projets professionnels durant toute une journée ! Un forum intercommunal à Cergy-Pontoise La Communauté d'agglomération de Cergy-Pontoise, les 13 villes de l'agglomération, les acteurs locaux de l'emploi, de la formation et de la transition professionnelle et des conseillers spécialisés dans la création d’entreprise unissent leurs forces pour proposer tous les ans un forum intercommunal de qualité. 50 entreprises du territoire seront présentes pour cette 11e édition du Forum de l’Emploi de Cergy-Pontoise qui aura lieu le jeudi 1er octobre 2026, de 9h à 16h30, au complexe sportif Maradas – Joël Motyl à Pontoise. Trouvez des offres d’emploi qui vous correspondent Quel que soit votre niveau d’études, votre expérience professionnelle ou votre domaine d’expertises, de nombreuses opportunités professionnelles vous attendront. Des offres d’emploi seront à pourvoir dans des secteurs d’activités variés comme l’hôtellerie, la restauration, le service à la personne, la logistique, le transport, le BTP ou encore l’industrie. Venez rencontrer directement près de 100 recruteurs locaux. Profitez de services d’accompagnement et de conseil À votre arrivée sur le Forum, vous aurez la possibilité de faire appel à des professionnels de l’emploi pour vous accompagner dans votre projet et vos démarches. Que ce soit pour définir ou affiner votre projet professionnel, améliorer votre CV, vous entraîner aux entretiens d’embauche ou encore vous renseigner sur les formations possibles, des structures spécialisées seront présentes pour mettre toutes les chances de votre côté ! Entrepreneuriat à l’honneur Ce rendez-vous annuel s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent créer ou reprendre une entreprise. Des structures d’accompagnement à l’entrepreneuriat seront en effet présentes pour aider les porteurs de projets, qu’il s’agisse de créer une micro-entreprise, une société ou une start-up. Nouveauté de cette édition : des conférences permettront de mieux comprendre les différentes étapes de la création d’entreprise. De l’idée au lancement du projet, ces temps d’information et d’échanges doivent permettre aux futurs entrepreneurs de mieux appréhender leur parcours et de poser les questions nécessaires à la construction de leur projet. Jeudi 1er octobre 2026, de 9h à 16h30 Complexe sportif Maradas - Joël Motyl Passage du lycée 95300 Pontoise Accès depuis la gare Cergy-Préfecture Entrée libre

Forum de l'emploi
Pontoise.
Ajouté le 10 septembre.

FORUM DEL'EMPLOI

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LE 1 OCTOBRE 2026
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