Rando Sophro : Confiance en soi avec "Ma danse thérapie"

Et si danser était la meilleure thérapie, une manière joyeuse de se retrouver soi ?
Dans un théâtre de verdure choisi pour la beauté des lieux, venez libérer le corps et l’esprit. Au programme, mise en mouvement doux et respiration, avant de laisser se libérer l’énergie, puis retour au calme, le tout en pleine nature.
Rien de tel pour éliminer le stress, se détendre, s’offrir un moment de lâcher prise.

Animé par Florence Pécriaux, sophrologue.
Ouvert à tous ceux qui aiment danser. (Public adulte)