REPRISE DES ATELIERS INITIATION À l'INFORMATIQUE

Semaine nationale des retraités et des personnes âgées, la Semaine Bleue a pour vocation de valoriser la place des aînés dans notre société et l’importance des liens entre les générations. Chaque année, des milliers d’actions sont organisées sur tout le territoire autour d’une thématique. Programme ateliers seniors à Honfleur : Mardi 6 octobre 15h30 : Séance découverte Yin Yoga au Foyer des anciens Mercredi 7 octobre 10h : Bien manger, ce n'est pas sorcier à JSF 14h : Programme sur chaise en musique à JSF Jeudi 8 octobre 14h : Art floral 100% naturel au Foyer des anciens 16h : Honfleurais, raconte ton histoire ! À la Médiathèque 18h : Yoga du rire à JSF Vendredi 9 octobre 15h : Thé dansant au Foyer des Anciens Samedi 10 octobre 14h : Atelier bien-être à JSF Inscriptions obligatoires.

Dans le cadre de la Semaine Bleue, plongez dans le patrimoine visuel de Honfleur à travers des photos projetées évoquant la vie locale, les paysages et les souvenirs communs. Votre participation est au cœur de cet événement : vos commentaires, vos anecdotes et vos émotions inspireront la poétesse Flora Delalande, en résidence à la Lieutenance. Une occasion de partager, écouter et célébrer l’histoire collective de Honfleur, transformée en une œuvre vivante et poétique. Venez nombreux pour ce moment d’échange et de création ! Gratuit - Inscription conseillée RDV à la médiathèque de Honfleur

Envie d’écrire sans savoir par où commencer ? À la librairie La Distillerie, Hortense de Chabaneix, écrivaine jeunesse et traductrice, propose des ateliers d’écriture créative accessibles à tous, sans expérience préalable. Pendant 2 h 30, les participants découvrent des jeux et exercices guidés, écrivent individuellement puis lisent et partagent leurs textes dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. Le thème de la soirée : « Bonjour, je me présente… » Réservation impérative, nombre de place limité.

Une journée conviviale avec une conférence mémoire ponctuée d'exercices pratiques, et des ateliers permettant de stimuler à la fois son corps et sa mémoire. Venez avec votre pique-nique L’ACTIVITÉ PHYSIQUE A-T-ELLE UN IMPACT POSITIF SUR MON CERVEAU ET NOTAMMENT MA MÉMOIRE ? Réponse au cours de cette journée conviviale organisée par le comité d’action sociale AGIRC-ARRCO en partenariat avec le CLIC du Pays d’Auge et le Centre Communal d’Action Sociale de Touques. * 9h30 : Accueil café et petits jeux pour faire connaissance. * 10h / 12h : « Si on parlait de notre mémoire ? » Conférence interactive ponctuée d’exercices pratiques * « À table ! » Pause méridienne. Apportez votre pique-nique ! * 14h / 16h : « On bouge » Découverte d’activités physiques adaptées qui permettent de stimuler à la fois le corps et la mémoire : « Air batterie » animé par l'association SIEL BLEU Inspiré du « air guitare » qui consiste à faire semblant de jouer de la guitare sans instrument. Le « air batterie » consiste à faire semblant de jouer de la batterie avec seulement des baguettes. Cette activité permet de développer la condition physique et la coordination. Atelier « La mémoire en mouvement » animé par Elsa Le Jeune, sophrologue formée à la méthode Créadiaz® La méthode Créadiaz® favorise le développement des fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration) et le renforcement des capacités motrices. L’interaction constante entre cognition et mouvement permet de soutenir durablement l'autonomie et la qualité de vie.