Atelier enfant : création d'un objet en vitrail avec Sébastien Dugué, maître verrier

CAP, les ateliers de Kinésiologie Ludique par AC Kinésiologie Bouger pour se faire du bien, en mouvement tout simplement. Ici, pas de performance, juste le plaisir d’explorer le mouvement et d’écouter son corps : laissez votre corps vous emmener ! Chaque atelier est un espace bienveillant où chacun explorera un objectif personnel, définit par le test musculaire, à travers des mouvements ludiques et concrets, et une relaxation guidée pour l'ancrage. Différents des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers sont un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement. Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte, par un objectif personnalisé dans la thématique proposée. Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti. Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Les rendez-vous de rentrée CAP - Atelier Collectif de Kinésiologie Ludique ® : Août et Septembre Atelier Adultes : CAP sur une reprise sereine Parce que la rentrée concerne aussi les adultes…d'une certaine manière ! Je vous propose une parenthèse pour reprendre votre rythme en douceur, votre ancrage et l'énergie nécessaire à cette nouvelle période. Objectif : repartir avec des outils concrets pour aborder cette nouvelle rentrée avec sérénité. Précy sous Thil : Mardi 25/08 - 17h-18h30 / Samedi 12/09 - 14h00-15h30 (Serein Yoga) Epoisses : Samedi 29/08 10h30-12h00 (Maison de Joie) Quincy le Vicomte ou environs (en plein air sous conditions) : Dimanche 30/08 10h30-12h00 Nombre de places limitées à 10 pers. / atelier - Inscription obligatoire - Pour adulte

Atelier Duo Parent-Enfant : CAP vers une rentrée complice et sereine (4 ans - 11 ans) (ou grand parent) Un moment privilégié à partager avec votre enfant pour préparer la rentrée de façon ludique et positive. Cet atelier est conçu pour renforcer la complicité, aborder ensemble cette nouvelle rentrée en toute sérénité par la pratique de mouvements en duo tout en s'amusant. Objectif : vivre la rentrée avec plus de sérénité, renforcer la complicité et développer la confiance de chacun. Ici, pas de performance, juste le plaisir d’explorer le mouvement et d’écouter son corps ensemble ! Précy sous Thil : Mardi 25/08 - 15h-16hEpoisses : Mercredi 26/08 & Samedi 12/09 10h30-11h30 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Chaque atelier est un espace bienveillant où chacun explorera un objectif personnel, définit par le test musculaire, à travers des mouvements ludiques et concrets, et une relaxation guidée pour l'ancrage. Différents des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers sont un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement. Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte, par un objectif personnalisé dans la thématique proposée. Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti. Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien. 2 lieux : Epoisses, à la Maison de Joie | Précy sous Thil, au Studio Serein Yoga Nombre de places limitées à 10 pers. (5 duos : 1 enfant/1 adulte) / atelier - Inscription obligatoire

Découvrez la cité médiévale avec Dame Sandrine en costume d'époque. Le temps d'une visite, traversez l'histoire du Moyen Âge à nos jours ! Découvrez son histoire, son patrimoine et ses anecdotes.

Visitez la cité de haut en bas ! Empruntez les 141 marches de l'escalier du Fourneau qui relie les quartiers intra-muros vers les faubourgs situés le long de la rivière Armançon en compagnie de notre guide-conférencière.