Championnat de France motonautique

Plongez dans la palette de couleurs de la cathédrale Saint-Vincent ! Entre représentations médiévales et décors du XIXe siècle, vous découvrirez les secrets des restaurateurs, leur métier et leurs techniques. Munis d'un carnet de croquis, vous capturerez les motifs et les pigments nichés dans la pierre. Puis, de retour à l’Espace patrimoine, vous deviendrez vous-même restaurateur ! Une expérience immersive pour mémoriser, par le trait, toute la richesse de la cathédrale Saint-Vincent ! Cette proposition s’adresse à un public adulte.

Plongez dans l’univers de l’artisanat et découvrez le travail du cuir lors d’un atelier animé par Blandine Senneville, maroquinière. Au cours de ce moment créatif, vous apprendrez à manipuler et travailler le cuir pour réaliser votre propre petit objet. Blandine vous guidera pas à pas et partagera son savoir-faire artisanal ainsi que quelques secrets de fabrication. Une belle occasion de découvrir une matière noble et de créer un objet unique, fait de vos propres mains. A partir de 9 ans.

Nous commencerons par une séance de Hatha Yoga avec étirements au travers de postures (Asanas) et apprentissage du souffle au travers d’exercices respiratoires (Pranayama). Cette pratique d’Hatha Yoga permet l’éveil en douceur de l’énergie vitale, d’affiner le jeu de perceptions en déliant le corps pour l’amener progressivement à une détente musculaire et nerveuse et ainsi nous préparer un état d’écoute sans tension pour aborder la deuxième pratique de l’atelier : Nidra Yoga. Nous enchaînerons sur une séance de Nidra Yoga qui est une relaxation très profonde et guidée effectuée en position allongée. Le Nidra Yoga induit progressivement et dans l’ordre une relaxation physique, émotionnelle et mentale. Il nous glisse progressivement vers un état de paix et de silence intérieur. Pour votre confort, prévoir un tapis, une sangle, une couverture ou un plaid chaud, un coussin fin pour la relaxation et une bouteille d’eau.

À 16h, accordez-vous une pause gourmande ! Nous vous invitons à partager un moment de convivialité autour d'une pause gourmande, offerte à tous les clients présents en salle. Après cette parenthèse rafraîchissante, la chance sera de nouveau au rendez-vous avec 3 tirages Lucky Card, organisés toutes les 20 minutes. Insérez simplement votre carte CLUB dans une machine à sous pour participer. Si votre carte est sélectionnée, vous remporterez des points crédités directement sur votre carte CLUB.