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Cours de Yoga Sivananda
spectacle20 eurosÀ Bordeaux (3 km)
7 septembre 2026au28 juin 2027

Cours de Yoga Sivananda

Source officielle : Holom - Bordeaux

Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 3 km de Floirac. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Floirac et des environs.

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À propos de cet événement

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même

La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé.

Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends.

Au programme:

* exercices de respiration yogique (pranayama)
* postures (asanas)
* relaxation guidée (savasana)
* chant de mantra

Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience.

Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga.
J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga :

* apaiser mes émotions,
* retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration,
* retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques,
* augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien,
* diminuer le stress et la négativité,
* me reconnecter à la joie de vivre.

Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique.

Les cours

Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom :

* lundi 18h30 - 19h30

Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin.
Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac.
Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien.

Le prix

* séance à l'unité à 20 euros
* séance de découverte à 10 euros
* abonnament à l'année, me contacter

Le(s) mode(s) d’inscription

* par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Dates et horaires à Bordeaux

Le 07/09 : les lundis : 18:30-19:00 Du 14/09 au 12/10 : les lundis : 18:30-19:30 Du 02/11 au 14/12 : les lundis : 18:30-19:30 Du 04/01 au 08/02 : les lundis : 18:30-19:30 Du 01/03 au 22/03 : les lundis : 18:30-19:30 Du 05/04 au 26/04 : les lundis : 18:30-19:30 Le 10/05 : les lundis : 18:30-19:30 Du 24/05 au 28/06 : les lundis : 18:30-19:30

Lieu et plan d'accès à Bordeaux

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps
Carte de localisation de Cours de Yoga Sivananda

Contact et réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation tél : 0782355957
Réservation email : lequinoxeyoga@gmail.com
Tarifs : Séance découverte à 10€

Source et informations légales

source : Holom - Bordeaux
date dernière maj : 07-08-2026
credit photo : Lillie Bartysh

Visitez le site de

Holom - Bordeaux
http://www.holom.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Floirac ? Autres activités

Aperçu de la description.

Floirac se met à l'heure des seniors du 5 au 10 octobre : de nombreuses animations, spectacles et ateliers gratuits vous attendent ! Chaque année, la ville de Floirac s’associe à ses partenaires locaux en proposant des animations et des rassemblements pour les seniors. Conférences, ateliers, animations culturelles et moments de partage seront au rendez-vous dans toute la ville. La semaine se clôturera par un spectacle, offert par la FNACA. [Rendez-vous sur le site de la ville pour découvrir tout le programme.](https://www.floirac.fr) * Renseignements : Centre Communal d’Action Sociale, 6 avenue Pasteur : 05 57 80 37 46 / [seniors@floirac.fr](mailto:seniors@floirac.fr)

La Semaine des Seniors
Floirac.
Ajouté le 26 août.
GRATUIT

LA SEMAINE DESSENIORS

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DU 5 OCTOBREAU10 OCTOBRE 2026
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LL PROD PRÉSENTE : NAIM Chapitre 3Nouvel opus les tatatontons ! Vous commencez à me connaître, entre ce qui m’énerve, vous énerve et les énerve j’ai encore beaucoup de choses à dire. Ce n’est que le début…Tout public à partir de 14 ans.

NAÏM - CHAPITRE 3
Floirac.
Ajouté le 14 mars.

NAÏM -CHAPITRE 3

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LE 10 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Participez à la Journée Bien-être et Solidarité de la Peña Tumbao le 11 octobre 2026 à Floirac. Ateliers bien-être et danse, au profit de la lutte contre le cancer. Inscription obligatoire. Journée OCTOBRE ROSE Bien-être et Solidarité - Peña Tumbao La Peña Tumbao vous invite le dimanche 11 octobre 2026 à une journée exceptionnelle de bien-être et de solidarité, dédiée à la prévention des cancers. Cet événement se déroulera de 9h à 17h à la salle Lucie Aubrac à Floirac. Tous les fonds collectés seront reversés au Collectif Girondin de Lutte Contre le Cancer. Venez nombreux et nombreuses pour participer à cette journée où bien-être et solidarité s'entremêlent. Ensemble, soutenons la lutte contre le cancer tout en prenant soin de nous. Chaque geste compte ! Vous pouvez aussi faire un don en ligne Programme de la Journée : \- 9h00 - Marche Solidaire : Démarrez la journée avec une marche de 2 heures pour vous ressourcer en pleine nature. Départs à 9h ou 9h30 \- 9h30 à 12h30 - Ateliers bien être: Massages avec Virginie, Naturopathie avec Charlotte Plaisance, Sophrologie avec Elise, Manucure :avec Maeva, Sonothérapie \- 9h 30 et 10h30 - 2 Cours de Yoga (45min): Reconnectez corps et esprit lors d’une séance de yoga d'une heure avec Amandine Good Vibes. Pensez à prendre votre tapis de gym \- 14h - Zumba : Libérez votre énergie sur des rythmes dynamiques et festifs lors d'un cours de Zumba. \- 16h30 - Remise du Don : Clôturez la journée avec la remise officielle des fonds collectés au Collectif Girondin de Lutte Contre le Cancer. \### Infos Pratiques : \- s'inscrire en amont, paiement CB \- Horaires : 9h00 - 17h00. \- Lieu : Salle Lucie Aubrac, Floirac.

Octobre rose avec la Peña Tumbao
Floirac.
Ajouté le 20 juin.

OCTOBRE ROSEAVEC LA PEÑATUMBAO

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LE 11 OCTOBRE 2026
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L'association FCBA 33 labélisée JNR 2026 vous présentera ses activités , son matériel , les risques majeurs sur la commune de Floirac et une station radio Cibi sera activée , Dans le cadre des actions de prévention et de préparation aux risques de la vie quotidienne et aux situations de crise, l'association Floirac Citizen Band Amitié (FCBA 33) vous invite à sa Journée Résilience, le dimanche 11 octobre 2026 de 7H30 à 13H au marché de Floirac (Parc du Castel). Face aux aléas climatiques, aux coupures de réseaux ou aux incidents majeurs, la meilleure défense reste l'anticipation. Tout au long de la matinée, nos bénévoles et signaleurs radio seront mobilisés pour sensibiliser le public aux bons réflexes à adopter. Venez échanger avec nous, poser vos questions et découvrir comment chacun, à son échelle, peut devenir acteur de sa propre sécurité et de celle de ses proches. Rendez-vous le 11 octobre au Parc du Castel !

FCBA au service de ses concitoyens
Floirac.
Ajouté le 7 septembre.

FCBA AUSERVICE DE SESCONCITOYENS

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LE 11 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Floirac

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