J'PEUX PAS J'AI TECHNO #8

Fruits, légumes, produits locaux, ...

Séances de yoga doux qui s'adapte à la personne, aux saisons, aux cycles de la lune. Prise de conscience du souffle en pratiquant les postures simples mais efficaces pour atteindre un état de bien-être dans son corps et son esprit. Respiration consciente et controlée (PRANAYAMA), relaxation, méditation, introspection sont toujours proposés dans la séance d'une heure trente.

Pendant les vacances de la Toussaint, aidez la Sorcière à rassembler les ingrédients pour sa potion dans un jeu de piste sur téléphone ou tablette avec l'application Baludik. Un parcours entre 1h et 1h30, accessible à tous.

Documentaire de Nicolas Ribowski. VDH – Vie des Hauts, Production, 2023, 52 minutes, VF. De mai à septembre, les montagnes du Jura vivent au rythme de l’alpage. Kelly, infirmière l’hiver, se transforme en bergère une fois l’été arrivé. Elle a 27 ans, elle est originaire de Mouthe dans le Doubs. Devenir infirmière était sa première vocation, une profession qu’elle exerce dans les blocs opératoires. Mais Kelly est bientôt rattrapée par une passion plus grande encore, celle de la nature et de la randonnée, avec le besoin de ne plus être enfermée et de vivre au grand air. Quel genre de vie ont les bergères ? Kelly rêve d’apprendre ce métier, exercé par son grand-père. La seule école pour devenir bergère, c’est la transmission. Pour répondre à cet appel de la nature, Kelly part à la rencontre d’autres femmes qui ont fait le même choix qu’elle. Claudine, Claire, Rachel, Babeth, Fleur et Pascale, des bergères aguerries, qui acceptent de la recevoir en stage sur leurs alpages. Elles lui transmettent leurs expériences et lui montrent les gestes immémoriaux qui feront de Kelly l’une d’entre elles. Le rêve de Kelly devient alors réalité. La projection sera suivie d’un échange autour du film et d’un verre de l’amitié. En présence d’Elisabeth Roy, bergère qui intervient dans le film.