HELENA

Floirac se met à l'heure des seniors du 5 au 10 octobre : de nombreuses animations, spectacles et ateliers gratuits vous attendent ! Chaque année, la ville de Floirac s’associe à ses partenaires locaux en proposant des animations et des rassemblements pour les seniors. Conférences, ateliers, animations culturelles et moments de partage seront au rendez-vous dans toute la ville. La semaine se clôturera par un spectacle, offert par la FNACA. [Rendez-vous sur le site de la ville pour découvrir tout le programme.](https://www.floirac.fr) * Renseignements : Centre Communal d’Action Sociale, 6 avenue Pasteur : 05 57 80 37 46 / [seniors@floirac.fr](mailto:seniors@floirac.fr)

Activités et animations pour les seniors Au programme ------------ (Voir le programme détaillé dans la plaquette) Lundi 5 octobre – Ouverture officielle * 8h30>9h30 – Ouverture de la semaine et petit déjeuner d'accueil * 9h30>11h30 – DÉCOUVERTE DE LA MARCHE NORDIQUE * 15h>16h30 – DÉCOUVERTE DE LA HARPE Mardi 6 octobre – Journée découverte * 8h>18h – DIRECTION NÉRAC, LA CAPITALE DE L’ALBRET * 14h-16h – Karaoké Mercredi 7 octobre – Journée du bien vieillir : cap sur les aidants ! * 9h30>11h0 – TABLE RONDE SUR LE THÈME DE« L’AIDANT, RESSOURCES ET SOLUTIONS » * 11h>12h30 – ATELIERS AIDANTS/AIDÉS AUTOUR DU SPORT, DE LA SANTÉ, DE LA NUTRITION ET DES COLLATIONS SAINES, DE LA SOPHROLOGIE * 14h30>15h30 – SPECTACLE “LA BELLE VIE“ Jeudi 8 octobre – Journée récréative * 9h30>12h – FABRICATION DE MASQUES VÉNITIENS * 14h>18h – Loto Vendredi 9 octobre – Journée récréative * 10h>11h30 – Découverte et initiation à la batterie * 13h30>16h – ATELIER DE MISE EN BEAUTÉ (COIFFURE ET MAQUILLAGE) et ATELIER DECOUVERTE DE L'ANGLAIS * 18h>23h – SOIREE ITALIENNE DANSANTE Tous les ateliers et animations sont gratuits sauf mention contraire, et dans la limite des places disponibles. L’inscription est vivement recommandée. Elle s’effectue auprès de l’Espace senior, résidence autonomie les Jardins de Victor, sauf indication contraire. Tous les ateliers et animations se tiennent ou s’effectuent au départ de l’Espace senior (les Jardins de Victor) sauf indication contraire. Les animations et ateliers seront suivis d’échanges conviviaux autour d’une petite collation. Possibilité de transport et de restauration – Renseignez-vous ! Programme sous réserve de modifications indépendantes de notre volonté. ↓ Programme complet

Par la Maison de la Nutrition L’alimentation joue un rôle essentiel dans le maintien de notre santé à tout âge. Lors de cet atelier, la diététicienne et l’infirmière de la Maison de la nutrition répondront à vos questions et vous apporteront des conseils pratiques pour adopter de bonnes habitudes et prévenir des risques. Au programme : prévention des maladies cardiovasculaires, alimentation favorable à la santé et conseils pour prévenir ou soulager les douleurs articulaires.

LA ROCK SCHOOL BARBEY PRESENTE : BLOOD RED SHOES Voici vingt ans maintenant que Blood Red Shoes explorent les possibles du rock à deux instruments, forgeant un son à la fois brut et mélodique et capable d’emporter l’auditeur dès les premières notes. Formé à Brighton par Laura-Mary Carter (guitare et chant) et Steven Ansell (batterie et chant), le duo s’est vite fait remarquer pour son énergie explosive combinée à des harmonies singulières. Parfois comparés aux White Stripes ou aux Kills, ils ont su se construire une identité propre où punk, rock et expérimentations électro cohabitent avec naturel. Après quelques années de pause et de projets personnels, le duo revient en 2026 avec de nouveaux morceaux entièrement écrits, produits et mixés par eux-mêmes, et un set live mêlant classiques et nouveautés. Fidèles à leur puissance et à leur audace sur scène, leur concert sera, comme le groupe l’indique lui-même, aussi bruyant que les lois du pays qui les accueille le permettent.