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Sophrologie
événementUzer
14 mai 2026au24 septembre 2026

Sophrologie

Publié par driss@vivop

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Description

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle conjugue des exercices de respiration, de relaxation dynamique ainsi que de la visualisation
C’est au fil du chemin vers le mieux-être que la sophrologie s’est révélée à moi comme une évidence.

Cette méthode psycho-corporelle conjugue des exercices de respiration, de relaxation dynamique ainsi que de la visualisation et permet de :
– Se reconnecter à son corps
– Lâcher-prise
– Gérer au mieux ses émotions et son stress
– Améliorer le sommeil

Les séances se déroulent dans un climat bienveillant et respectueux.

Horaires de l'événement

Du 14/05 au 28/05 : les jeudis : 10:00-11:30 Du 11/06 au 25/06 : les jeudis : 10:00-11:30 Du 10/07 au 17/07 : les vendredis : 10:00-11:30 Du 03/09 au 24/09 : les jeudis : 10:00-11:30

Lieu de l'événement

Village Nature Zen, 365 impasse de Fontane, 07110 Uzer

Uzer

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Office intercommunal du tourisme en Val de Ligne
06 37 99 30 68
francoisehermet.sophro07@gmail.com
https://www.village-nature-zen.com/espace-bien-etre/programme-evenements/

Crédit(s)

source : office intercommunal du tourisme en val de ligne
date dernière maj : 16-04-2026
credit photo : Vivop

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Office intercommunal du tourisme en Val de Ligne
https://www.village-nature-zen.com/espace-bien-etre/programme-evenements/

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