AstraLab - Constellations du monde

Agenda des activités Octobre rose Cambrai Lieux d'accueil ------------------- 👉 Cambrai - La citadelle - 1 rue e la Paix de Nimègue 👉 Caudry - Le Phare de l'Espoir - 40 rue Chanzy 👉 Noyelles-sur-Escaut - Centre social AJR Rue Pasteur 👉 Sur demande : Solesmes - Le Cateau Cambrésis Pour le sport, une prescription médicale est obligatoire, merci de vous munir d'un tapis. Accueil et soutien sur rendez-vous. Merci de prévenir en cas d'absence à un rendez-vous Activité sur inscription obligatoire auprès de l'ERC EMERA : 0327278390 - 0749564881 \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Activités physiques adaptées -------------------------------- Aviron adapté Découvrez l'aviron en douceur sur le canal de Cambrai, dans le cadre d'Octobre Rose. Activité adaptée, gratuite et encadrée. 📍 Digue du canal de Cambrai 📅 Les mercredis 7, 14, 21 et 28 octobre 2026 🕙 10h \\\\\\\\ Activité physique adaptée Une séance d'activité physique adaptée à chacun, encadrée par des professionnels, dans le cadre d'Octobre Rose à Cambrai. 📅 Lundis 5 et 12 octobre 2026 🕑 14h à 15h30 \\\\\\\\ Zumba Dansez, bougez et partagez un moment de joie lors d'une séance de Zumba adaptée, dans le cadre d'Octobre Rose. 📅 Lundis 5 et 12 octobre 2026 🕞 15h30 à 17h \\\\\\\\ Yoga Une séance de yoga douce pour se recentrer et se détendre, dans le cadre d'Octobre Rose à Cambrai. 📅 Jeudis 1er, 8 et 15 octobre 2026 🕞 14h30 à 15h30 \\\\\\\\ Renforcement musculaire Une séance de renforcement musculaire adaptée pour retrouver force et tonus, dans le cadre d'Octobre Rose. 📅 Mercredis 7 et 14 octobre 2026 🕘 9h à 10h \\\\\\\\ Marche nordique Enfilez vos baskets et venez marcher ensemble au départ de la Citadelle de Cambrai, dans le cadre d'Octobre Rose. 📍 Départ de la Citadelle, 1 rue de la Paix de Nimègue, Cambrai 📅 Vendredis 2, 9 et 16 octobre 2026 🕑 14h à 15h \\\\\\\\ Activité aquatique adaptée Une séance d'activité aquatique adaptée, douce pour le corps, dans le cadre d'Octobre Rose à Cambrai. 📅 Lundis 19 et 26 octobre 2026 🕑 14h à 15h \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Groupes d'échanges ---------------------- Groupe de sophrologie Respirez, relâchez les tensions et partagez un moment de bien-être collectif. 📅 Mardis 6 et 13 octobre 2026 🕕 18h à 19h \\\\\\\\ Atelier cuisine Cuisinons ensemble ! Un atelier convivial autour de la cuisine et de l'alimentation, au centre social AJR de Noyelles-sur-Escaut. 📍 Centre social AJR, rue Pasteur, Noyelles-sur-Escaut 📅 Lundi 5 octobre 2026 🕤 9h30 à 12h30 \\\\\\\\ Café papote Un café, un moment pour parler, écouter et partager, à la Maison de la nature de Cambrai. 📍 Maison de la nature, 1852 avenue du Cateau, 59400 Cambrai 📅 Mardi 27 octobre 2026 🕤 9h30 \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Activités en individuel (sur rendez-vous) --------------------------------------------- Socio-esthétique Un soin de socio-esthétique pour prendre soin de soi et retrouver confiance, sur rendez-vous à Cambrai. 📅 Jeudis 1er, 8 et 15 octobre, et lundi 5 octobre 2026 \\\\\\\\ Consultation avec un psychologue Un espace d'écoute et de soutien psychologique, sur rendez-vous, pendant Octobre Rose. 📅 Mercredis 7, 14, 21 et 28 octobre 2026 \\\\\\\\ Massage Une séance de massage bien-être, sur rendez-vous, dans le cadre d'Octobre Rose à Cambrai. 📅 Mercredis 7 et 14, vendredis 9 et 16, lundi 12 octobre 2026 \\\\\\\\ Consultation diététique Un échange avec une diététicienne pour des conseils adaptés à votre situation, sur rendez-vous. 📅 Lundi 5 octobre 2026 \\\\\\\\ Bilan APA (activité physique adaptée) Un bilan personnalisé pour définir les activités physiques adaptées à vos besoins et à votre forme. 📅 Samedis 10, 17 et 24, mercredis 14 et 28 octobre 2026 \\\\\\\\ Sophrologie individuelle Une séance individuelle de sophrologie pour apaiser le corps et l'esprit, sur rendez-vous. 📅 Mercredis 7 et 14 octobre 2026 \\\\\\\\ Coaching en reprise d'activité Un accompagnement personnalisé pour reprendre une activité physique, en douceur, sur demande. 📅 Sur demande

3 jours de découvertes, de spectacles, d’animations et de convivialité vous attendent ! 🎉 Elle est de retour La Foire Expo de Cambrai revient au Palais des Grottes 3 jours de découvertes, de spectacles, d’animations et de convivialité vous attendent ! \_\_\_\_\_\_\_\_\_ 📍 Palais des Grottes 📅 23, 24 et 25 octobre 2026. 🎟️ Entrée & spectacles gratuits

Marché caritatif, stand de prévention et d’information & grand FLASH MOB à 16h. Une belle mobilisation collective pour Octobre Rose. Le Comité d’animations et des fêtes de Neuville saint Rémy vous donne rendez-vous le samedi 24 octobre 2026, de 13h30 à 18h30, Place de la Mairie, pour un après-midi placé sous le signe de la solidarité, de la prévention et de la bonne humeur ! 💗 Au programme : 🩷 Marché caritatif 🎗️ Stand de prévention et d’information 💃 Grand FLASH MOB à 16h ! 🌸 Et surtout, une belle mobilisation collective pour Octobre Rose. \_\_\_\_ 📲 Inscription au flashmob via le QR code présent sur l’affiche, directement sur place le jour J ou via [HelloAsso](https://www.helloasso.com/associations/comite-d-animations-et-des-fetes-de-neuville-saint-remy/evenements/flash-mob-neuville-saint-remy?fbclid=IwY2xjawUpxZ1leHRuA2FlbQIxMABwZG9mAWJyaWQRMEo0UGVDSFVoTndpZk9FWWtzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEepGTsQN3IdxE1e3Zeyhj6VrvQ-gvirGSBo-7VKf5xTlAdSCBZarPcU-MfJDk_aem_xD8BHavwMAB9MwPZyXD4xw) Que vous soyez danseur… ou simplement motivé pour bouger avec nous, venez participer ! 🩷 Plus nous serons nombreux, plus le message sera fort. \_\_\_\_\_\_\_ 📅 Samedi 24 octobre 2026 🕜 De 13h30 à 18h30 📍 Place de la Mairie | Neuville-Saint-Rémy 👚 Dress-code : ROSE ! Une touche, un accessoire ou carrément le total look : à vous de jouer ! 😍 🎟️ Participez au flashmob : 2 € _L’intégralité des inscriptions sera reversée à Emera._

Viens dompter l'électricité statique avec des expériences électrisantes. L'électricité statique est partout autour de nous, mais comment la trouver, la fabriquer ou même la voir et la sentir ? Est-ce que c'est d’ailleurs possible ? Tant de questions à expérimenter de manière ludique pour vérifier cela tous ensemble et enfin devenir maîtres de l'électricité. Informations pratiques 📅 Samedi 17 octobre à 15h30 👉 À partir de 6 ans 🎟️ Sur réservation ⏱️ Durée : 1h30 📍 Rendez-vous au Studio des Sciences