Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Name: Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler
Start: 2026-02-27T00:00:00.000
End: 2026-03-27T23:59:59.999999
Location: scey sur saone et saint albin

Publié par melie@vivop

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Description

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler.
Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress.
Au programme :
Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions.
Visualisation positive pour renforcer votre confiance.
Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir.
Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre.

Sur inscription, places limitées

Le programme de vos séances :

27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques.

6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable.

13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie.

20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement.

27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

Horaires de l'événement

Du 27/02 au 27/03 : tous les jours : 18:00-19:00

Contact(s) & Réservations

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE
03 84 68 89 04
lescombes.oc@orange.fr
http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

Crédit(s)

source : office de tourisme des combes a la saône
date dernière maj : 29-01-2026
credit photo : Sarah Valette

Visitez le site de

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE

http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

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Le Comité d'Animation de Champagney organise un vide grenier le 16 août, au centre du village pendant le marché hebdomadaire. Buvette et restauration organisées par le Judo Club Champagney . Info et résa : 06 15 65 23 37

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Le Salon de thé&café le Moulin de la Rouchotte vous invite à un voyage musical à partir de 15h30, avec Duo Imposteur's qui revisite le répertoire de la chanson française. Participation au chapeau.

"Culture à la campagne" au salon de thé&café à Fretigney

Fretigney-et-velloreille

Ajouté le 6 août

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Organisé par le comité des Fêtes de Blondefontaine. Buvette et restauration sur place.

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Représentation de "Carmen, oiseaux rebelles". Laissez vous emporter par les chanteuses du théâtre Edwige Feuillère et le rythme de la musique le temps d'une soirée. Inscription au Théâtre Edwige Feuillère. Tarifs : de 8€ à 14€.

Cendrecourt

Ajouté le 12 juin

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