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Cet événement a lieu à Lyon 4e (à environ 5 km de Écully).
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[LYON] Atelier bien-être : Pilates
événementGratuitÀ Lyon 4e (5 km)
31 août 2026au26 octobre 2026

[LYON] Atelier bien-être : Pilates

Source officielle : Agenda des Audacieuses et des Audacieux de Lyon et sa région

Cet événement est organisé à Lyon 4e, à environ 5 km de Écully. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Écully et des environs.

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À propos de cet événement

Travailler en douceur la posture, l'équilibre, la respiration et le renforcement musculaire

Prendre soin de son corps en douceur

L’atelier Pilates propose un moment privilégié pour entretenir sa forme, améliorer sa mobilité et prendre conscience de son corps grâce à des exercices adaptés et progressifs.
Animé par Lionel, un professionnel, cet atelier permet de travailler en douceur la posture, l’équilibre, la respiration et le renforcement musculaire, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Informations pratiques

L’atelier a lieu tous les lundis de 15h à 16h à la Maison de la Diversité de Lyon.
Cet atelier est proposé en priorité aux personnes cohabitantes de la Maison de la Diversité.
Selon les places disponibles, une ou deux places peuvent être proposées aux adhérent·es des Audacieuses & Les Audacieux.
Les personnes intéressées peuvent envoyer une demande par mail afin de connaître les disponibilités et les modalités de participation.
L’atelier Pilates est financé par la Ville de Lyon et la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie (CEA).

Dates et horaires à Lyon 4e

Du 31/08 au 26/10 : les lundis : 15:00-16:00

Lieu et plan d'accès à Lyon 4e

Maison de la Diversité de Lyon 65 rue de Belfort Lyon

Lyon 4e

Google Maps
Carte de localisation de [LYON] Atelier bien-être : Pilates

Contact et réservations

Lieu : Maison de la Diversité de Lyon
65 rue de Belfort Lyon
Réservation email : maison.lyon@audacieusement.org
Tarifs : Sur inscription (gratuit)

Source et informations légales

source : Agenda des Audacieuses et des Audacieux de Lyon et sa région
date dernière maj : 06-08-2026
credit photo : Les Audacieuses et les Audacieux

Visitez le site de

Agenda des Audacieuses et des Audacieux de Lyon et sa région
https://audacieusement.org

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Écully ? Autres activités

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Fruits, légumes, fromages, vêtements...

Marché Alimentaire et Produits Manufacturés d'Ecully
Ecully.
Ajouté le 12 février.

MARCHÉALIMENTAIRE ETPRODUITSMANUFACTURÉSD'ECULLY

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DU 1 JANVIERAU31 DÉCEMBRE 2026
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👉 Ce webinaire de niveau II vous montre comment automatiser vos tâches répétitives, structurer vos processus, simplifier votre charge mentale et libérer jusqu’à 5 heures par semaine. Vous utilisez peut-être déjà l’IA pour rédiger un texte ou générer une idée, mais le vrai changement arrive quand l’IA et l’automatisation s’intègrent à votre organisation quotidienne. 👉 Ce webinaire de niveau II vous montre comment passer à l’étape supérieure : automatiser vos tâches répétitives, structurer vos processus, simplifier votre charge mentale et libérer jusqu’à 5 heures par semaine. Vous apprendrez à identifier les actions qui consomment le plus de temps, à choisir les bons outils et à mettre en place des routines intelligentes pour améliorer votre productivité jour après jour. Que vous souhaitiez mieux gérer vos contenus, vos emails, votre prospection, votre administratif ou vos outils marketing, vous repartirez avec un plan d’action clair et des automatisations prêtes à tester. Au programme de ce webinaire : • Identifier les tâches répétitives à automatiser dans votre activité. • Utiliser l’IA pour accélérer votre production (contenus, recherches, résumés, briefs…). • Mettre en place des automatisations simples avec des outils accessibles (no-code). 👉 Ce webinaire s’adresse aux entrepreneurs, indépendants et dirigeants de TPE/PME ayant déjà utilisé l’IA et souhaitant professionnaliser leurs pratiques. Niveau intermédiaire.

Gagnez 5 heures par semaine grâce à l’IA et à l’automatisation (niv II)
Lyon 9e.
Ajouté le 9 septembre.

GAGNEZ 5HEURES PARSEMAINE GRÂCEÀ L’IA ET ÀL’AUTOMATISATION(NIV II)

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LE 24 SEPTEMBRE 2026
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L’Instant Tuto : créez votre premier site web en un clin d’œil avec PlanetHoster
Lyon 9e.
Ajouté le 9 septembre.

L’INSTANT TUTO: CRÉEZ VOTREPREMIER SITEWEB EN UN CLIND’ŒIL AVECPLANETHOSTER

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LE 24 SEPTEMBRE 2026
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L’Antiquaille accueille Jean-Michel Rallet, autour d’un thème qui invite à dépasser les frontières entre entrepreneuriat et création artistique ; la découverte d'un parcours singulier : « De la planche à billets aux planches du théâtre. » Co-fondateur dirigeant d'un fond de Private Equity, Jean-Michel RALLET a fait un virage à 180°. Il est aujourd'hui auteur, comédien, humoriste. Il a joué son spectacle "Changement de Vie Involontaire" plus de 200 fois un partout en France, dont le Festival Off d'Avignon. Cette nouvelle vie, il l'a abordée comme un projet entrepreneurial et il va nous faire découvrir tous les parallèles de ses 2 vies qui n'en font qu'une. Un virage à 180° ? Pas si sûr ! Passer de la vie d’entrepreneur à celle d’artiste pourrait sembler être un changement radical de trajectoire. Pourtant, pour Jean-Michel, entre ces deux univers, il existe de nombreuses passerelles, des expériences communes et des compétences qui continuent de se nourrir mutuellement. Que vous soyez entrepreneur, artiste, professionnel de la culture, étudiant ou simplement curieux, cette rencontre offre une occasion de questionner les frontières entre création et entreprise. Cette conférence montre que les chemins professionnels ne sont pas toujours linéaires et que les expériences peuvent trouver de nouveaux échos.

Entrepreneur, artiste, même chemin de traverse ?
Lyon 5e.
Ajouté le 15 août.

ENTREPRENEUR,ARTISTE, MÊMECHEMIN DETRAVERSE ?

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LE 24 SEPTEMBRE 2026
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