Apéro-concert "Sélune en scène"

Les bénévoles du Comité Séniors du territoire de Ducey du CLIC du Sud Manche en partenariat avec la Mutualité Française Normandie et la commune de Ducey-Les-Chéris, organisent une Balade Santé La Balade Santé conjugue de nombreux plaisirs : les bienfaits d’une activité de plein air, la convivialité d’un groupe, l’apport de connaissances. L’objectif est de profiter de ce temps pour échanger sur des sujets de prévention santé et d’être initiés à une balade bien-être. Il sera proposé aux participants de parcourir environ 3 kms 800 rythmés par des pauses santé permettant de découvrir la sophrologie et d’échanger autour de l’activité physique. L’intervention sera animée par une chargée de prévention et une sophrologue. Un pot de convivialité sera offert à l’issue de la Balade Santé à tous les participants.

Dans le cadre du festival de contes Histoire(s) d’en découdre porté par le Département de la Manche : Le soir, sur le banc sous la treille, Marcel jouait de l’accordéon, Léonie disait des poésies… Ça c'était avant... Aujourd'hui Marcel est seul et vieux. La casquette vissée sur la tête, le mégot au coin de la bouche, cet homme au dos courbé mais au regard droit, va nous accompagner tout au long de ce voyage. Tout en douceur le conteur nous fait glisser du récit de vie au fantastique et inversement. Et hop ! un petit coup d’accordéon, le spectacle est fini et la vie continue ... Durée 1h20. Âge : 7 ans +.

L'Espace Ressource pour les Aidants du CLIC du Sud Manche est dédié aux aidants de personnes malades, âgées et/ou en situation de handicap, sans condition d’âge. Vous aidez un proche en perte d'autonomie ! Le Clic du Sud Manche vous propose une permanence où, vous serez écoutés, informés, orientés et accompagnés dans vos démarches.

A quelques kilomètres d’Avranches, vivez une immersion sensorielle entre rivière et paysages boisés. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au cœur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans - Lieu exact indiqué lors de la réservation. Financée par le @département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Pour votre bien-être, les places sont limitées, pensez à réserver au : 07. 80. 00. 75. 45.