Soirée Halloween

Par la Compagnie Opopop Ce spectacle fait partie de la saison Arts et Scènes Côte-d'Or du Conseil Départemental de la Côte-d'Or. Souhaitez-vous découvrir les secrets de l’art du jonglage ? Conférence loufoque et décalée sur l’exploit et sur la chute, sur la magie du rebond et de l’imprévu, vous y apprendrez comment réussir à bien rater, comment apprécier l’échec et relativiser la gravité sans laquelle d’ailleurs les jongleurs n’existeraient pas. Venez savourer la dernière création de la compagnie Opopop ! Tout public à partir de 6 ans / Durée : 50 min / Distribution : Karen Bourre et Julien Lanaud, (conception et jeu), Julien Lanaud (création lumières et régie générale), Étienne Grebot (aide à la mise en scène et à l’écriture)

Festibam organise Halloween Party avec un goûter participatif, des animations et une boom d'Halloween. Un défilé dans les rues est prévu à partir de 17h.

Franco-Algérien et grand voyageur, Fayçal créé une musique urbaine aux couleurs du monde, d’une originalité rare, empreinte de musique populaire andalouse, de rock et de jazz, elle est à la fois savante, complexe et populaire. Il parvient à créer une atmosphère et une ambiance unique.

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + ! L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.