Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique

Name: Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique
Start: 2026-09-14T00:00:00.000
End: 2027-06-19T23:59:59.999999
Location: Nantes

Publié par driss@vivop

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Description

Envie de varier vos séances ? NatFit combine 30 min de muscu (gainage, force) et 30 min de natation (technique, endurance). Accessible à tous, places limitées. Inscription rapide via QR code/lien !

Tu aimes nager, mais tu veux varier un peu les plaisirs ?
Tu as envie de faire du sport en douceur, de renforcer ton corps sans passer des heures à la salle ?
Ou peut-être que tu cherches simplement une activité efficace, motivante, et bien encadrée pour être en forme ?
\-> Accessible à tous, cette séance mixte est idéale pour celles et ceux qui veulent bouger autrement, sans routine, et en gardant le sourire.

✨ LE CONCEPT :

• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: renforcer votre corps, travailler votre gainage/ posture et développer votre force et puissance.
• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: Améliorer votre technique de nage, et développer votre endurance.
Que vous soyez sportif(ve) régulier(e) ou en reprise d’activité, NatFit s’adapte à votre rythme, vers vos propres objectifs 😉
⚠️Places limitées
Pour plus d’informations, contactez Laurie la coach NatFit -> laurie.nantesnatation@gmail.com

👇LES CRÉNEAUX

Lundi 19h00 / 20h00
Mercredi 17h30 / 18h30
Mercredi 18h00 / 19h00
Mercredi 18h30 / 19h30
Mercredi 19h00 / 20h00
Samedi 11h15 / 12h15
Samedi 11h45 / 12h45
Samedi 12h15 / 13h15
Samedi 12h45 / 13h45

Horaires de l'événement

Du 14/09 au 14/06 : les lundis : 19:00-20:00 Le 16/09 : les mercredis : 17:30-18:30, 18:30-20:00 Du 19/09 au 19/06 : les samedis : 11:00-13:30 Du 23/09 au 16/06 : les mercredis : 17:30-18:30

Lieu de l'événement

Piscine Léo Lagrange Rue Gaston Michel, 44000 NANTES

Nantes

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Piscine Léo Lagrange
Rue Gaston Michel, 44000 NANTES
Réservation email : laurie.nantesnatation@gmail.com
Tarifs : Sur inscription

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 22-07-2026
credit photo : Nantes Natation

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OpenAgenda

https://openagenda.com

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Drain ? Autres activités

Aperçu de la description

Découvrez la technique du pot pincé pour façonner un bol sur pieds Calcifer. Ouvert à partir de 8 ans, pour les enfants et les adultes ! Réservation obligatoire. Merci de bien vouloir vous présenter dix minutes avant l'atelier afin de procéder à l'encaissement pour que l'atelier puisse commencer à l'heure indiquée.

POTERIE | Atelier +8 ans "Calcifer (démon du feu)"

Montrevault-sur-èvre

Ajouté le 11 juillet

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Aperçu de la description

ÂGE A partir de 14 ans DUREE 1 Jour HORAIRES 9h30-12h30 et 13h30-16h30 NOMBRE DE PLACE 6 personnes maximum TOUR POTIER 1 par personne NOMBRE DE PIECES 4 pièces maximum PROGRAMME -Préparer sa terre, la pétrir, comprendre le processus de recyclage. - Réalisation de formes simples. - Appréhender les gestes de base - Travailler son centrage. - Travailler la montée de terre. - Les pièces du stage seront gardées, séchées et cuites à 1000°. TARIF 85 € (pièces biscuitées à 1000°) ACOMPTE* (à la réservation) 45 € *Acompte non remboursable. Stage non reportable. MODES DE PAIEMENT CB, Chèque Bancaire, Espèces, ANCV

POTERIE - Stage de tournage 1 jour (adultes et ados à partir de 14 ans)

Montrevault-sur-èvre

Ajouté le 11 juillet

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Aperçu de la description

Après la lecture du conte " Ning et les esprits de la nuit " , plongez dans l’univers des esprits de la nature au japon. 1 mois de délai pour la cuisson. Réservation obligatoire. Merci de bien vouloir vous présenter dix minutes avant l'atelier afin de procéder à l'encaissement pour que l'atelier puisse commencer à l'heure indiquée. Pour les enfants de 3 à 7 ans (accompagné d'un parent).

POTERIE | Atelier 3-7 ans / Conte à modeler : "Totoro"

Montrevault-sur-èvre

Ajouté le 30 juin

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Aperçu de la description

Cours à la carte, vous pouvez choisir parmi 18 dates. Venez avec votre tapis de sol, une serviette et une bouteille d'eau. Vêtements confortables et adaptés aux températures du jour conseillés. Durée : 1h. Adolescents, adultes, seniors. Sur réservation uniquement. Proposé par Ancenis Danse & Fitness.

Ancenis-saint-géréon

Ajouté le 16 juillet

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