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Cet événement a lieu à Époisses (à environ 12 km de Dompierre-en-Morvan).
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patrimoineGratuitÀ Époisses (12 km)

19 janvier 2027au9 février 2027

Parcours Cap Bien Etre à EPOISSES

Name: Parcours Cap Bien Etre à EPOISSES
Start: 2027-01-19T00:00:00.000Z
End: 2027-02-09T23:59:59.999Z
Location: Époisses

Source officielle : Action mutualiste MSA

Cet événement est organisé à Époisses, à environ 12 km de Dompierre-en-Morvan. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Dompierre-en-Morvan et des environs.

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À propos de cet événement

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + !

L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Dates et horaires à Époisses

Le 19/01 : 09:00-11:45 Le 26/01 : 09:00-11:45 Le 02/02 : 09:00-11:45 Le 09/02 : 09:00-11:45

Lieu et plan d'accès à Époisses

Petite Salle ERL 2 rue de la gare 21460 EPOISSES

Époisses

Google Maps

Carte de localisation de Parcours Cap Bien Etre à EPOISSES

Contact et réservations

Lieu : Petite Salle ERL
2 rue de la gare 21460 EPOISSES

Source et informations légales

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 02-09-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA

https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Dompierre-en-Morvan ? Autres activités

Aperçu de la description

Producteurs de biscuits salés et sucrés, BON VIVANT met à l'honneur les producteurs dans sa boutique pour partager sa passion des plaisirs de la table. Vous découvrirez le temps d'une visite les différentes étapes de la fabrication des biscuits terminerez par une dégustation ! Durée : 45 min à 1h Réservation obligatoire

Visite de la fabrique Bon Vivant et dégustation de biscuits

Semur-en-auxois

Ajouté le 7 février

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Semur-en-auxois

Ajouté le 7 juin

GRATUIT

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Exposition-vente de peintures sur porcelaine. "Ma passion pour les fleurs, la botanique, m'a conduit à cette pratique. Ce rêve très ancien s'est concrétisé tardivement par petites touches, mon métier d'infirmière libérale ne me laissant pas de temps. Je me suis formée et j'ai eu l'immense chance d'acquérir un four pour cuire la vaisselle. Ce four a beaucoup de qualités mais pour le remplir il faut beaucoup travailler donc je peins par palier car il faut souvent deux cuissons à 800 degrés. Avec cette pratique j'oublie le reste du monde."

Evelyne Pasquet s'invite dans la vitrine de l'office de tourisme

Semur-en-auxois

Ajouté le 8 octobre

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Exposition "Les grands peintres en Europe" du 16 septembre au 4 novembre Exposition prêté par la Médiathèque Côte d'Or Gratuit Informations : Ouvert les mercredis de 9h30 à 12h30/ 14h à 18h et les Samedis de 9h30 à12h ??07.43.36.10.36 ??microfolie@saulieu.fr ??Micro-Folie de Saulieu, Espace culturel Sallier, 2 Place Monge 21210 Saulieu

Saulieu

Ajouté le 15 septembre

GRATUIT

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