expositionDole / 21 avril 2026
Exposition "La rive gauche d'hier à aujourd'hui "
Souvent perçue comme un espace à part, la Rive Gauche du Doubs possède pourtant une histoire riche et singulière, liée…
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spectacleDole
8 mai 2026
Retraite de Yoga Aérien
Publié par nora@vivop
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Gratuit · Sans inscription
Description
?? Retraite de Yoga Aérien 2 jours ??
Soulagement efficace des maux de dos et apaisement des émotions.
Pas de niveau requis, juste l'envie de se faire du bien dans un cadre bienveillant et un petit comité (8 personnes max). ??
Accessible à tous, même débutants
JOUR 1 : Immersion & Découverte
? 09h30 : Accueil & Cercle d'ouverture
?? 10h00 : Apaiser le Stress naturellement : Pierres et Huiles Essentielles pour lâcher-prise
?? 11h00 : Yoga Aérien : S'envoler en douceur
?? 12h00 : Déjeuner Bio & Temps libre (Sieste en hamac ou balade sur la voie verte au bord de l'eau)
?? 14h00 : Atelier Fleurs de Bach : Créez votre flacon personnalisé
?? 15h30 : Pause & Boissons chaudes
?? 16h00 : Yoga Aérien : Approfondissement
JOUR 2 : Éclat & Sérénité
?? 09h30 : Soin du Visage & Yoga du Visage
?? 10h30 : Pause douceur
?? 11h00 : Yoga Aérien : Réveil du corps
?? 12h00 : Déjeuner Bio & Détente
?? 14h00 : Yoga Aérien : Session longue 1h30 ??
?? 15h30 : Bain sonore immersif dans les hamacs
?? 16h30 : Cercle de clôture & Partages
?? Après 17h : Profitez du calme des sentiers du Jura pour une randonnée au coucher du soleil ou réservez votre séance individuelle pour approfondir un besoin spécifique.
Soulagement efficace des maux de dos et apaisement des émotions.
Pas de niveau requis, juste l'envie de se faire du bien dans un cadre bienveillant et un petit comité (8 personnes max). ??
Accessible à tous, même débutants
JOUR 1 : Immersion & Découverte
? 09h30 : Accueil & Cercle d'ouverture
?? 10h00 : Apaiser le Stress naturellement : Pierres et Huiles Essentielles pour lâcher-prise
?? 11h00 : Yoga Aérien : S'envoler en douceur
?? 12h00 : Déjeuner Bio & Temps libre (Sieste en hamac ou balade sur la voie verte au bord de l'eau)
?? 14h00 : Atelier Fleurs de Bach : Créez votre flacon personnalisé
?? 15h30 : Pause & Boissons chaudes
?? 16h00 : Yoga Aérien : Approfondissement
JOUR 2 : Éclat & Sérénité
?? 09h30 : Soin du Visage & Yoga du Visage
?? 10h30 : Pause douceur
?? 11h00 : Yoga Aérien : Réveil du corps
?? 12h00 : Déjeuner Bio & Détente
?? 14h00 : Yoga Aérien : Session longue 1h30 ??
?? 15h30 : Bain sonore immersif dans les hamacs
?? 16h30 : Cercle de clôture & Partages
?? Après 17h : Profitez du calme des sentiers du Jura pour une randonnée au coucher du soleil ou réservez votre séance individuelle pour approfondir un besoin spécifique.
Horaires de l'événement
Le 08/05 : 09:30-17:00
Le 09/05 : 09:30-17:00
Contact(s) & Réservations
Réservation :
https://www.leshappy.com/retraite-yoga-mai-victoire
https://www.leshappy.com/retraite-yoga-mai-victoire
Crédit(s)
source : office de tourisme de dole - hello dole
date dernère maj : 30-04-2026
credit photo : Happy Center
date dernère maj : 30-04-2026
credit photo : Happy Center
Visitez le site de
OFFICE DE TOURISME DE DOLE - HELLO DOLE
https://www.hellodole.fr/Quoi faire d'autre aujourd'hui à Dole ? Autres activités
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