Bain de forêt

A quoi s’attendre : Venez vivre une expérience unique ! marche douce en pleine conscience dans laquelle des activités de relaxation, créativité et vitalité sont proposés favorisant la détente. Pour la séance, prévoir : Pantalon, manches longues, chaussures de sport /marche, gourde d’eau, produit anti-tiques
pas d’animaux de compagnies - en cas de météo non favorable l'événement peux être reporté. Votre Guide : Nathalie Riefenstahl est guide en bain de forêt et coach professionnelle. Elle est certifié en sylvothérapie Label Qualité Forestorium® Elle propose des ateliers de déconnexion nature en individuel et en collectif.
Qu’est-ce que en bain de forêt ? L’art des bains de forêt consiste à se connecter à la nature par l’intermédiaire de nos 5 sens. Vous offrir un bain de forêt, s’est investir dans votre bien être : se reconnecter à soi, clarté mentale, énergie et créativité tout en renforçant votre immunité. Promotion de la relaxation et diminution du stress.