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Parcours CAP BIEN ETRE à MONTCEAU LES MINES
événementMontceau-les-Mines
15 septembre 2026au6 octobre 2026

Parcours CAP BIEN ETRE à MONTCEAU LES MINES

Publié par driss@vivop

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Description

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ouvert aux plus de 60 ans

L'ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.

C'est un atelier gratuit , composé de 4 séances collectives hebdomadaires de 2h30 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !

Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animées par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous téléphonique individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.

Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres.
Ces séances sont l’occasion d'échanger sur ces sujets en toute convivialité, d'expérimenter des techniques à utiliser au quotidien pour gérer son stress et ses émotions, de recevoir des conseils pour mieux faire face aux aléas de la vie et cultiver son bien-être.

Horaires de l'événement

Le 15/09 : 09:30-13:00 Le 22/09 : 09:30-13:00 Le 29/09 : 09:30-13:00 Le 06/10 : 09:30-13:00

Lieu de l'événement

trait d'union - montceau les mines

Montceau-les-Mines

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : trait d'union -
montceau les mines

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 23-04-2026

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Quoi faire d'autre aujourd'hui à Montceau-les-Mines ? Autres activités

Venez visiter un élevage d'escargots au plein cœur de la Bourgogne. Estelle vous apprendra tout sur son métier et vous pourrez également bénéficier d'une dégustation à la fin de votre visite. Places limitées, l'inscription est obligatoire.

Visite de l'élevage d'escargots
Blanzy
Ajouté le 10 juillet

VISITE DEL'ÉLEVAGED'ESCARGOTS

DU 9 JUILLETAU28 JUILLET 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Visitez en famille le puits et ses galeries. Accompagné d'un guide, découvrez le monde de la mine et ses métiers, les pieds dans le charbon. Ensuite pendant un atelier sur le principe du tamponnage, vous pourrez réaliser des souvenirs autour du thème des fossiles. Sur inscription, à partir de 4 ans.

Le mercredi en famille
Blanzy
Ajouté le 30 septembre

LE MERCREDI ENFAMILLE

DU 8 JUILLETAU26 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Au départ de l'Office de Tourisme, au port de plaisance, cette visite montrera le Montceau d'hier et d'aujourd'hui, sur les traces du passé minier de la ville : les abords du canal du Centre, le quartier des Équipages et les Ateliers du Jour, le pont-levant, les édifices remarquables de la rue Jean Jaurès, la place de l’Église et le monument Antoine Bourdelle. Réservation possible jusqu'à 1h avant la visite.

Visite guidée du centre-ville de Montceau
Montceau-les-mines
Ajouté le 17 mai

VISITE GUIDÉEDUCENTRE-VILLEDE MONTCEAU

DU 23 JUILLETAU27 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Le Baz'ART de l'été revient pour sa 6ème édition, toujours sur le même mode : 8 dates = 8 quartiers. Les jeudis à Sanvignes seront festifs avec une programmation éclectique et joyeuse. Vous retrouverez également les talents locaux pour les 1ère parties ainsi que nos associations pour les buvettes et petite restauration. 01/07 à 18h – Bois du Leu : L'école de musique fait son baz'art 02/07 à 20h30 – Piscine : Johnny Ha'Lidl – Hommage Collatéral À 19h30 – Première partie : Harmonie de Sanvignes Buvette : Club Nautique Sanvignes 09/07 à La Trèche – Marché « exceptionnel » du jeudi À partir de 16h – Le Manège des P'tits Bouchons - Compagnie du Clair Obscur À 20h30 : Krêpes - Compagnie Les Sonnambules Buvette : Handball Club Sanvignes 16/07 à 20h30 – Place des Gueules Noires (les Gautherets) : Les Types à pied (concert) À 19h30 Première partie : Duo Elodie Vandroux Buvette : Club Sportif Sanvignes 23/07 à 20h 30 – Parc Massal : La Filbustière - Cie Rum Bam - Tout public À 19h30 – Première partie : Grand jeu de piste organisé par la Bibliothèque et Les Passerelles Buvette : Parents d’élèves Liberté/Ferry 30/07 à 20h30 – Bibliothèque : Sioban À 19h30 – Première partie : Kheïra et Lordchalman Buvette : Cie Arpèges 20/08 à 20h30 – Ecole des Baudras : Tout doit disparaître ! – Cie Lait au Rhum - Tout public À 19h30 – Première partie : Danses (Linéa danse – Ce soir on danse – Passion danse) Buvette : 7-1 Club 2 Poker 27/08 à 20h30 Place du Marché des Essarts : Les Crock Notes (Concert) 19h30 – Première partie : Si on chantait et Freesongs Buvette : Parents d’élèves Liberté/Ferry

Baz'ART de l'été
Sanvignes-les-mines
Ajouté le 2 juillet

BAZ'ART DEL'ÉTÉ

DU 9 JUILLETAU27 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Montceau-les-Mines

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