Tournée d'alimentation culturelle générale

Concert Manivel'Swing de Sylvain Lioté-Stasse. Son répertoire navigue de la chanson française à la pop anglo-saxonne, en passant par le jazz, le reggae, le traditionnel irlandais et quelques créations d'amis auteurs et compositeurs. Sylvain Lioté-Stasse chante avec un enthousiasme communicatif. La rencontre est simple, sans artifices. Porté par des textes qui font sens avec la vie, il propose un moment de partage intemporel, toutes générations confondues. Son répertoire navigue de la chanson française à la pop anglo-saxonne, en passant par le jazz, le reggae, le traditionnel irlandais et quelques créations d'amis auteurs et compositeurs. Avec lui, la curiosité sur ce qui nous entoure est une porte ouverte à ressentir de vraies émotions, profondes et sincères... un voyage dans le temps entre poésie et romantisme canaille d'hier à aujourd'hui..

Les premiers jardins nous viennent d’Orient. Le jardin est un morceau de nature isolé et clos, un lieu conçu pour être à la fois utile et agréable. Au fil des siècles et même des millénaires, des religieux, des poètes, des romanciers et des jardiniers les ont décrits et magnifiés. La lecture vous offre un bouquet de ces textes. Le jardin est une métaphore du bonheur. Quand il est négligé, abandonné ou menacé par le béton, il incite à la mélancolie ou à la révolte. Préservons notre jardin. Nous vous invitons à descendre dans des jardins fictifs, romanesques et poétiques, évoqués par les poètes, les chanteurs et les romanciers.

Stage de Qi gong (Yi Yin Fa, Dao Yin Fa, Étirements des méridiens) et séances de Shiatsu Dans le merveilleux cadre du Temple Paldenshangpa à La Boulaye, je vous propose un Stage d'été de Qi Gong et des séances individuelles de Shiatsu. Je suis Anna Lisa, enseignante de Qi Gong de l'Ecole San Yi Quan, dirigée par Maître Georges Charles, depuis plus de 10 ans; je suis également praticienne en Shiatsu, Chi Nei Tsang (Massage abdominal Taoïste) et massages et professionnelle en Diététique selon l'Energétique chinoise. Au programme: pratiques issues du Yi Yin Fa (pratiques de pré-nutriment) et du Dao Yin Fa (la série des 8 Pièces de Brocart), Auto-massages et étude des principaux points d'acupuncture (leur action et utilisation pour soulager les déséquilibres au quotidien), les Étirements des méridiens, les 6 Sons thérapeutiques. Et bien sûr, des séances individuelles de Shiatsu. Le stage est ouvert à tous, même aux débutants, car c'est la pratique qui s'adapte au pratiquant et pas l'inverse! - Pour les ateliers de Qi gong, des supports de cours seront fournis. - Apporter un tapis de Yoga, un/deux coussin(s) et votre bouteille d'eau. - Il est possible de séjourner et manger sur place: pour toute information concernant l'hébergement et les repas, contacter directement le Temple Paldenshangpa. - Il est possible également de suivre seulement une o deux journées. Focus sur les pratiques proposées: Le QI GONG est une gymnastique de réveil de notre énergie vitale, qui utilise des postures débout, assises et couchées, soit statiques soit dynamiques, des auto-massages et des étirements, pour accroître et affiner la perception et la circulation harmonieuse de sa propre énergie interne. Cette perception permet d'augmenter la capacité de concentration et d'attention, tandis que le corps s'enrichit de vitalité. La pratique du Qi Gong permet de prendre le temps de ralentir, pour s'écouter et retrouver son propre calme intérieur. Et, dès que c'est "la pratique qui s'adapte au pratiquant", et pas l'inverse, le Qi gong convient aux gens de tout âge et de différentes capacités motrices et état de santé. Le STRETCHING DES MERIDIENS est une série de 6 étirements spécifiques pour les 6 paires des méridiens énergétiques, créés par Maître Shizuto Masunaga. Ces exercices, pratiqués régulièrement, développent notre Qi, renforcent l'énergie du Hara (ventre) et soutiennent la souplesse des muscles, des tendons et des vaisseaux. Ils nous conduisent à un état de relaxation de manière très douce: la respiration se calme et augmente la conscience du corps. Ils nous aident à combattre le stress et à retrouver élasticité et agilité, donc un bien être global psycho-physique; ils stimulent les principales fonctions de l'organisme (respiration, circulation, digestion), en encourageant le pouvoir de guérison de notre corps. Le SHIATSU (terme japonais qui signifie littéralement "pression des doigts") est une technique manuelle complémentaire qui permet la régulation énergétique du corps à tous les niveaux: physique, énergétique, mental, psycho-émotionnel. À travers un massage corporel dynamique, qui lie les segments corporels entre eux, avec des pressions stables et continues et des étirements pratiqués sur l’ensemble du corps, le Shiatsu permet d’atteindre un état de bien-être, de détente, d'améliorer la circulation énergétique dans le corps et les méridiens et d’obtenir une meilleure mobilité/flexibilité articulaire. La méditation des SIX SONS est fondée sur une ancienne pratique taoïste qui se sert du pouvoir vibratoire des sons pour aider les organes du corps à transformer et éliminer les émotions négatives associées à ces organes et donc à les maintenir en bonne santé. Une pratique régulière des Six Sons permet de rester en contact avec l’état énergétique et émotionnel de vos organes internes. Cette méditation est particulièrement efficace le soir, car elle dissipe les émotions et les tensions accumulées au cours de la journée, permettant au sommeil de recharger plus efficacement vos batteries.

Naturellement visites : le concept de l'Office de Tourisme pour découvrir des métiers-passions. Dans son atelier, Laurent conserve des outils et objets chargés d’histoire, témoins silencieux de l’évolution du métier d'horloger. Il possède également de précieuses gravures anciennes de Toulon, certaines réalisées par ses propres ancêtres. Ces souvenirs sont souvent accompagnés d’anecdotes savoureuses que Laurent aime partager avec les curieux qui poussent la porte de son atelier. Inscription auprès de l'Office de Tourisme au 03.85.85.56.90