Café des aidants

Randonnée pédestre - le belvédère Sur le Fort & la tourbière de Prénovel, avec OIivier Faivre. Haut-Jurassien, accompagnateur en montagne, moniteur VTT et Guide Touristique (diplômé), Olivier vous fait découvrir les secrets et l'authenticité de ce territoire de montagne aux somptueux paysages. - Après l'avoir admirée depuis le belvédère, visite commentée de la tourbière de Nanchez. Cette zone humide et acide se caractérise par une forte biodiversité. Notamment, la sphaigne, cette mousse qui se transforme en tourbe au cours des siècles et les plantes carnivores. Un milieu qui régule les précipitations et qui stocke le carbone... - Pourquoi ce vestige de la dernière période glaciaire (Würm) s'est-il installé ici ? - Depuis le belvédère Sur le fort, la vue est circulaire. D'un côté, elle donne sur la combe de Prénovel et de l'autre, sur la chaîne des Monts Jura. - Le retour, par la forêt, franchit le petit anticlinal de Nanchez. Durée : de 3h à 3h30 sur 9km. Prévoir de bonnes chaussures et de l'eau. Prêt possible de bâtons de marche. Niveau : Moyen (D+200m). Départ : Rendez-vous à Grande-Rivière (point GPS donné à la réservation). Tarifs : 21€/adulte et ado & 8€/enfant jusqu'à 13 ans. Informations et réservation : 06 85 69 89 90.

Randonnée au cascades du Hérisson! Accompagné d'un guide, partez à la découverte des cascades du Hérisson. La haute vallée du Hérisson, façonnée au fil des millénaires par les glaciers et la puissance de la rivière, dévoile un écrin verdoyant et sauvage. Cette randonnée vous invite à remonter ce cours d'eau impétueux, entre falaise rocheuses et sentiers ombragés. Au fil de l'ascension, observez les cascades successifs de la vallée et imprégniez vous de la magie de ce spectacle minéral et végétal. Réservation auprès du village vacances Le Duchet.

Plongez dans un voyage sonore immersif où les sons des bols tibétains, gongs, carillons… vous guident vers une profonde détente. Une expérience sensorielle unique pour apaiser le corps, calmer l’esprit et harmoniser les énergies. Offrez-vous un moment de bien-être hors du temps, seul(e) ou à partager, dans une bulle de douceur et de lâcher-prise. Voyage sonore : une immersion vibratoire guidée par les sons de bols, gongs et instruments intuitifs pour une profonde détente du corps et de l’esprit. Un moment de ressourcement et de lâcher-prise. La sonothérapie est bien plus qu'une simple expérience auditive. Elle offre un voyage profond vers la détente, la guérison et l'harmonie intérieure. En utilisant des vibrations sonores spécifiques, la sonothérapie agit sur le corps, l'esprit et l'âme, offrant une multitude d'avantages pour le bien-être global . Lors de cette séance, en plus du chant des bols tibétains vous découvrirez d’autres instruments comme les cymbales, le gong … afin de vous immerger dans une expérience sonore inoubliable.

Venez découvrir avec un guide qualifié, les richesses du Grandvaux et profiter d'un magnifique périple sur cette ligne ferroviaire incontournable ! De Saint-Laurent à Saint-Claude : - RDV pour un café d'accueil à l'Office de tourisme Haut-Jura Grandvaux à 9h30 - Départ pour la visite guidée de l'ancienne Ferme Mignot - Déjeuner préparé par vos soins à Saint-Laurent-en-Grandvaux dans une salle de l'office de tourisme - trajet commenté en train jusqu'à Saint-Claude (50min de trajet environ, train de 12h57) - trajet retour avec commentaires pour répondre à vos dernières interrogations Pour les jeunes, un livret d'enquête et de jeux les accompagnent tout au long de la journée. Attention, les visites se font uniquement en français. Tarif : 42€/adulte (à partir de 12 ans) 21€/enfant (4 à 11 ans inclus)