11e Normandique : sport, santé et bien-être

L’association Les Normandiques organise la 11ᵉ édition de La Normandique, grande journée événement de marche nordique de la Côte Fleurie qui se déroule entièrement sur les plages de Deauville, Tourgéville, Bénerville-sur-Mer.

Les marcheurs peuvent s'inscrire à deux formats de course au choix : un 12km chronométré ouvert à tous (licencies ou non , débutants ou confirmés) ou le 7km marche loisirs santé (non chronométré).

A NOTER : retrait des dossards le samedi 6 juin au Point de Vue à Deauville, de 10h à 18h, ou le dimanche 7 juin au Village de « La Normandique », entre 8h30 et 9h30

PROGRAMME
8h30 : arrivée des participants
8h45 : Initiation à la marche nordique
9h15 : Ouverture officielle et échauffement pour les participants
9h45 : Départ de la marche nordique « sportive » de 12 km, chronométrée avec classement
10h : Départ de la marche nordique « nature-santé-loisir » de 7 km, sans chrono ni classement
12h30 : Podium Remise des prix
14h et 15h15 : Yoga/Technique de respirations
14h30 et 16h : Hula hoop sur la plage (durée : 30 mn)

Et toute la journée (10h à 17h) : village Bien-être avec réflexologie plantaire, yoga, sophrologie, stands de bien-être et de santé, massages. Village situé sur la Planches (à hauteur du Point de Vue)