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Une pause ressourçante en pleine nature : Do In & marche douce
événementHonfleur
11 avril 2026

Une pause ressourçante en pleine nature : Do In & marche douce

Publié par driss@vivop

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Description

Et si vous preniez un moment pour ralentir, respirer… et revenir à l’essentiel ?

Je vous invite à une expérience douce et accessible, mêlant Do In (auto-massages et étirements inspirés de la médecine traditionnelle japonaise) et marche en forêt, pour relâcher les tensions et retrouver de l’énergie.

Nous commencerons par un temps de Do In pour éveiller le corps en douceur, délier les articulations et se reconnecter à ses sensations.
Puis, une balade d’environ une heure en pleine nature vous permettra de respirer profondément et de vous laisser porter par le calme environnant.

La séance se poursuivra avec des auto-massages et points d’acupression pour apaiser les tensions du quotidien, avant de terminer par une relaxation active pour intégrer pleinement les bienfaits de ce moment.

Pour prolonger cette bulle de bien-être, nous partagerons un goûter convivial (boisson chaude et gourmandise).

Chaque participant repartira avec une fiche pratique pour refaire les gestes chez soi.
Activité accessible à toute personne pouvant marcher environ 1 heure sur un chemin forestier.

Horaires de l'événement

Le 11/04 : 14:30-17:00

Lieu de l'événement

Carte de localisation de Une pause ressourçante en pleine nature : Do In & marche douce

Contact(s) & Réservations

Calvados Attractivité
02 31 27 90 30
tourisme@calvados.fr
http://calvados-tourisme.com

Crédit(s)

source : calvados attractivité
date dernière maj : 31-03-2026
credit photo : Vivop

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Calvados Attractivité
http://calvados-tourisme.com

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Aperçu de la description

Découvrez la diversité de végétaux venus des quatre coins du monde, accompagné d’un guide jardinier qui vous partagera anecdotes et secrets sur leur culture et leurs particularités. Rendez-vous à l'entrée des serres Durée : 2h Réservation obligatoire au 02 32 74 04 33 jusqu’au jour précédent l’atelier du lundi au vendredi de 9 h à 12 h et de 13 h 30 à 16 h ou sur jardinssuspendus@lehavre.fr

Visite guidée : Les serres des Jardins Suspendus à Le havre — du 9 juin au 25 août 2026
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DU 9 JUINAU25 AOÛT 2026
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La course des garçons et filles de cafés est de retour ! Restaurateurs, serveurs, serveuses, barmans, barmaids, chefs et passionnés du métier… Préparez vos plateaux, échauffez vos mollets et révisez vos trajectoires : la 4ᵉ édition de la Course des Garçons & Filles de Café débarque à Honfleur ! Après trois éditions mémorables, il est temps de remettre son titre en jeu et de découvrir qui sera sacré(e) champion(ne) cette année. Et pour cette 4ᵉ édition, place à la nouveauté ! Un tout nouveau parcours vous attend cette année, avec toujours le même objectif : être le plus rapide… sans rien renverser ! Trois établissements honfleurais se réunissent pour vous préparer une édition encore plus folle, conviviale et pleine de surprises : Le Spot, Mamie Louise et Maddy's Pub. Et surtout, une ambiance incroyable entre professionnels du métier ! Programme : 15h00 → Accueil des participants et inscriptions 16h00 → Départ officiel de la course (Départ Mamie Louise, arrivée Le Spot) 17h00 → Remise des prix, cadeaux et verre de l’amitié Alors… qui succédera au vainqueur de l’année dernière ? Une seule règle : Arriver le plus vite possible… sans renverser son plateau !

Course des garçons et filles de café à Honfleur — le 25 août 2026
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Visite guidée : Les serres des Jardins Suspendus à Le havre — le 25 août 2026
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LE 25 AOÛT 2026
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Pendant les vacances d'été, Manufactory propose des ateliers créatifs, pour les enfants et les plus grands. De 10h à 11h30 : Atelier créatif pour enfant (à partir de 4 ans) accompagné d'un adulte, pour vivre un moment de complicité -> Portrait d'animaux marins De 13h30 à 16h30 : Atelier intergénérationnel, à partir de 6 ans, ado et adulte -> Origami d'été Réservation obligatoire, nombre de places limité

Vacances d'été créatives avec Manufactory à Le havre — le 25 août 2026
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