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Cet événement a lieu à Nantes (à environ 13 km de Couëron).
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Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique
événementÀ Nantes (13 km)
14 septembre 2026au19 juin 2027

Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique

Source officielle : NatFit

Cet événement est organisé à Nantes, à environ 13 km de Couëron. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Couëron et des environs.

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À propos de cet événement

Envie de varier vos séances ? NatFit combine 30 min de muscu (gainage, force) et 30 min de natation (technique, endurance). Accessible à tous, places limitées. Inscription rapide via QR code/lien !

Tu aimes nager, mais tu veux varier un peu les plaisirs ?
Tu as envie de faire du sport en douceur, de renforcer ton corps sans passer des heures à la salle ?
Ou peut-être que tu cherches simplement une activité efficace, motivante, et bien encadrée pour être en forme ?
\-> Accessible à tous, cette séance mixte est idéale pour celles et ceux qui veulent bouger autrement, sans routine, et en gardant le sourire.

✨ LE CONCEPT :

• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: renforcer votre corps, travailler votre gainage/ posture et développer votre force et puissance.
• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: Améliorer votre technique de nage, et développer votre endurance.
Que vous soyez sportif(ve) régulier(e) ou en reprise d’activité, NatFit s’adapte à votre rythme, vers vos propres objectifs 😉
⚠️Places limitées
Pour plus d’informations, contactez Laurie la coach NatFit -> laurie.nantesnatation@gmail.com

👇LES CRÉNEAUX

Lundi 19h00 / 20h00
Mercredi 17h30 / 18h30
Mercredi 18h00 / 19h00
Mercredi 18h30 / 19h30
Mercredi 19h00 / 20h00
Samedi 11h15 / 12h15
Samedi 11h45 / 12h45
Samedi 12h15 / 13h15
Samedi 12h45 / 13h45

Dates et horaires à Nantes

Du 14/09 au 14/06 : les lundis : 19:00-20:00 Le 16/09 : les mercredis : 17:30-18:30, 18:30-20:00 Du 19/09 au 19/06 : les samedis : 11:00-13:30 Du 23/09 au 16/06 : les mercredis : 17:30-18:30

Lieu et plan d'accès à Nantes

Piscine Léo Lagrange Rue Gaston Michel, 44000 NANTES

Nantes

Google Maps
Carte de localisation de Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique

Contact et réservations

Lieu : Piscine Léo Lagrange
Rue Gaston Michel, 44000 NANTES
Réservation email : laurie.nantesnatation@gmail.com
Tarifs : Sur inscription

Source et informations légales

source : NatFit
date dernière maj : 22-07-2026
credit photo : Nantes Natation

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Aperçu de la description.

Parents, proches d'adolescents ou professionnel de la jeunesse ? Venez partager vos expériences de vie dans un espace qui vous est dédié : La ronde des Ricochets. Animé par la Maison des Adolescents. Ricochets : espace d'écoute et d'échange pour les parents d'adolescents --------------------------------------------------------------------------- Parents, proches d'adolescents ou professionnel de la jeunesse ? Venez partager vos expériences de vie dans un espace qui vous est dédié : La ronde des Ricochets. La Maison des Adolescents, en partenariat avec Le Quai et les centres socioculturels Henri-Normand et Pierre-Legendre, propose « La ronde des ricochets », un groupe de parole ouvert aux parents, proches d’adolescents et professionnels de la jeunesse. Basées sur l’intelligence collective et le partage d’expériences, ces rencontres permettent à chacun et chacune d’exprimer ses questionnements dans un cadre bienveillant. À partir d’une situation choisie par le groupe, les échanges se construisent librement, sans jugement. Chacun peut ainsi témoigner de son vécu, partager les ressources qui l’ont aidé et enrichir la réflexion collective. Animées par deux professionnels formés à la thérapie communautaire intégrative, ces rencontres sont gratuites et accessibles à tous. Quand ? Un vendredi par mois, de 9h15 à 10h45 : * Vendredi 2 octobre 2026 au centre Pierre-Legendre * Vendredi 6 novembre 2026 au centre Pierre-Legendre * Vendredi 4 décembre 2026 au centre Pierre-Legendre * Vendredi 8 janvier 2027 au centre Pierre-Legendre Renseignements service.enfance-jeunesse@mairie-coueron.fr

Ricochets : espace d'écoute et d'échange pour les parents d'adolescents
Couëron.
Ajouté le 7 septembre.

RICOCHETS :ESPACED'ÉCOUTE ETD'ÉCHANGE POURLES PARENTSD'ADOLESCENTS

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DU 2 OCTOBREAU8 JANVIER 2027
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Vous êtes parents et vous cherchez une solution de garde ponctuelle ? Vous avez plus de 16 ans et vous souhaitez garder des enfants ? Rendez-vous au baby-sitting dating ! Baby-sitting dating ----------------------- Rendez-vous samedi 3 octobre pour rencontrer babysitters et parents employeurs ! Vous êtes parents et vous cherchez une solution de garde ponctuelle ? Vous avez plus de 16 ans et vous souhaitez garder des enfants ? Un babysitting dating Le Quai et l'équipe jeunesse vous proposent un babysitting dating qui permettra de mettre en relation parents et babysitters. Samedi 3 octobre à 10h. au Quai 2, quai Jean-Pierre Fougerat Modalités Une autorisation parentale est demandée pour les mineurs. Participation sur inscription obligatoire pour les parents et les jeunes avant le mercredi 30 septembre : Inscription par mail en précisant à l’adresse lequai@mairie-coueron.fr Plus d’informations : 06 72 18 27 98 ou lequai@mairie-coueron.fr

Baby-sitting dating
Couëron.
Ajouté le 7 septembre.

BABY-SITTINGDATING

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LE 3 OCTOBRE 2026
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Spectacle précédé d’une présentation de la saison culturelle et suivi d’un verre de l’amitié. Un homme et une femme écrivent leur histoire au présent, au futur et au passé. De la tendresse de la jeunesse à la fougueuse passion de la vieillesse, et l’inverse, et à l’envers. Le public est embarqué dans ce jeu intime de forces et de fragilités, entre émotion et éclats de rire. Un spectacle d’une grande douceur, porté par deux prodigieux jeunes acrobates venus de Belgique.

Encore heureux !
Couëron.
Ajouté le 4 septembre.

ENCORE HEUREUX!

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LE 4 OCTOBRE 2026
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Rendez-vous le dimanche 4 octobre 2026 pour la 3e édition du duathlon de Couëron entre les bords de Loire et les marais Audubon. Le duathlon de Couëron revient pour une 3e édition ! Après deux éditions placées sous le signe du sport, du partage et de la convivialité, rendez-vous le dimanche 4 octobre 2026 pour une nouvelle journée exceptionnelle entre Loire et marais Audubon. Au programme * Enchaînement incontournable : course à pied (5 km) / vélo (20 km) / course à pied (2,5 km), sur un parcours toujours aussi unique avec les lieux emblématiques qui font le charme de l’épreuve : la maison dans l’eau, la tour à plomb et les magnifiques paysages entre les rives de la Loire et le marais Audubon. * La course est ouverte à tous, licenciés ou non, à partir de 16 ans, seul ou en relais. L’esprit reste le même : du Run, du Bike, encore du Run… et surtout du fun pour tous, petits et grands, compétiteurs ou débutants ! * Pour les plus jeunes, les formats adaptés sont de retour : • Duathlon Jeune 11-15 ans : 1 km de course à pied, 5 km de vélo puis 500 m de course à pied – une vraie découverte de la discipline, dans les mêmes conditions que les grands. • Course enfants 6-10 ans : 1 km de course à pied pour participer à la fête, à leur rythme et toujours dans la bonne humeur. Les spectateurs sont aussi les bienvenus pour supporter les coureurs et admirer les meilleurs talents de la région. Cette année, l’événement soutiendra IASO Nantes, une association locale engagée dans la lutte contre le cancer du sein et l’accompagnement des femmes touchées par la maladie dans le cadre d’Octobre Rose. Lors de l’inscription, il sera également possible de faire un don libre à IASO Nantes. L’intégralité des dons collectés sera reversée à l’association afin de soutenir ses actions sur le terrain. Une buvette sera ouverte pendant et après la course pour prolonger ce moment de partage et de convivialité. Infos pratiques * Jusqu’au 1er octobre 2026 :  \>> Inscriptions en ligne <<  (dans la limite des dossards disponibles). * Dimanche 4 octobre 2026, à partir de 10h30, départ près du kiosque à musique, quai Jean-Pierre-Fougerat. Évènement organisé par l'association Couëron Triathlon www.tricoueron.org contact@tricoueron.org https://www.instagram.com/duathloncoueron

Duathlon de Couëron : 3e édition
Couëron.
Ajouté le 23 septembre.

DUATHLON DECOUËRON : 3EÉDITION

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LE 4 OCTOBRE 2026
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