Réveil musculaire

Name: Réveil musculaire
Start: 2025-12-29T00:00:00.000
End: 2026-04-02T23:59:59.999999
Location: Plagne-Montalbert

Publié par driss@vivop

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Description

Le réveil musculaire consiste en une série d’exercices doux visant à stimuler progressivement les muscles et les articulations. Inscriptions à l'Office de Tourisme la veille au plus tard.
(Minimum 2 personnes).
Cette pratique matinale permet d’augmenter progressivement la température corporelle et d’activer le système cardiovasculaire. Les muscles froids sont plus fragiles et moins réactifs, d’où l’importance de les réveiller doucement avant toute activité intense.

Horaires de l'événement

Du 29/12 au 12/01 : les lundis, mercredis : 10:00-10:45 Du 19/01 au 09/02 : les lundis, mercredis : 10:00-10:45 Du 12/02 au 23/02 : les lundis, jeudis : 10:00-10:45 Du 25/02 au 04/03 : les mercredis : 10:00-11:00 Le 05/03 : les jeudis : 10:00-11:00 Du 09/03 au 16/03 : les lundis, jeudis : 10:00-10:45 Du 23/03 au 02/04 : les lundis, jeudis : 10:00-10:45

Contact(s) & Réservations

Office de Tourisme de la Grande Plagne
04 79 09 77 33
info.montalbert@la-plagne.com
https://www.la-plagne.com/plagne-montalbert
https://fr-fr.facebook.com/PlagneMontalbert

Crédit(s)

source : office de tourisme de la grande plagne
date dernière maj : 26-03-2026
credit photo : Vivop

Visitez le site de

Office de Tourisme de la Grande Plagne

https://www.la-plagne.com/plagne-montalbert

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