Don du sang — Salle des Fêtes, Saran

Activité détente pour lâcher le mental et se ressourcer Séances hebdomadaires de relaxation à Ingré, en partenariat avec Familles Rurales association familiale ingré. Vous êtes à la recherche d'une activité détente (pas une activité physique), qui vous permette de lâcher le mental, de vous ressourcer, de prendre soin de vous ? Chaque semaine, je vous propose de: \- expérimenter une technique de relaxation différente : respiration, décontraction musculaire, visualisation, concentration, méditation, dessin zen... \- vivre une relaxation guidée, ou un yoga nidra ou un voyage sonore Les inscriptions se font dès maintenant (12 personnes max par groupe) 1 groupe de 17h30 à 18h30 1 groupe de 19h à 20h La première séance sera sans engagement, pour vous permettre de découvrir. Inscription par téléphone ou mail auprès de l'association Dominique Janvier 06 24 50 13 14 Dominique.janvier95@orange.fr gestiondustress #relaxation #yoganidra #voyagesonore #villedormes #lachapellesaintmesmin

Enquêtez et manipulez pour retrouver le trésor. De multiples objets et accessoires vous aideront à accéder à l'étape ultime. En famille ou entre amis. Mais aussi un escape game spécialement réservé aux plus de 18 ans qui vous aidera à retrouver (ou pas) les bagues de fiançailles.

Le marché alimentaire d’Ingré se tient chaque mardi et vendredi de 14h30 à 19h30, sur la place Lucien Feuillâtre. Ce rendez-vous hebdomadaire propose une sélection de produits frais de qualité, dans un cadre convivial favorisant les échanges avec les commerçants. Des animations ponctuelles viennent également enrichir ce moment de rencontre et de vie locale.

"Si tu pouvais recommencer un instant de ton existence, un seul, pour transformer ta vie, est-ce que tu sais quel instant tu choisirais ?" Après Pourquoi Jessica a-t-elle quitté Brandon ? Emmanuel de Candido revient avec une histoire personnelle, interrogeant filiation et patriarcat. Sept années de recherches qu’il nous restitue, entre rire et larmes, dans un spectacle époustouflant. Un fils part sur les traces d’un père disparu depuis 15 ans. Du Congo à l’Antarctique en passant par la Libye, il déploie archives, souvenirs et le fantasme de ce père imaginaire qui ne lui a laissé que cette phrase de Kipling « Tu seras un homme, mon fils ». L’ écriture inventive, mêle avec performance, slam, musique live, mime et bison géant qui pulsent la narration. L’enquête géographique et filiale, se transforme peu à peu en un récit émotionnel intense, où émerge la figure d’une mère solo, belle héroïne de l’ombre. Intense. Bouleversant. A voir absolument !