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Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique
événementNantes
14 septembre 2026au19 juin 2027

Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique

Publié par driss@vivop

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Description

Envie de varier vos séances ? NatFit combine 30 min de muscu (gainage, force) et 30 min de natation (technique, endurance). Accessible à tous, places limitées. Inscription rapide via QR code/lien !

Tu aimes nager, mais tu veux varier un peu les plaisirs ?
Tu as envie de faire du sport en douceur, de renforcer ton corps sans passer des heures à la salle ?
Ou peut-être que tu cherches simplement une activité efficace, motivante, et bien encadrée pour être en forme ?
\-> Accessible à tous, cette séance mixte est idéale pour celles et ceux qui veulent bouger autrement, sans routine, et en gardant le sourire.

✨ LE CONCEPT :

• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: renforcer votre corps, travailler votre gainage/ posture et développer votre force et puissance.
• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: Améliorer votre technique de nage, et développer votre endurance.
Que vous soyez sportif(ve) régulier(e) ou en reprise d’activité, NatFit s’adapte à votre rythme, vers vos propres objectifs 😉
⚠️Places limitées
Pour plus d’informations, contactez Laurie la coach NatFit -> laurie.nantesnatation@gmail.com

👇LES CRÉNEAUX

Lundi 19h00 / 20h00
Mercredi 17h30 / 18h30
Mercredi 18h00 / 19h00
Mercredi 18h30 / 19h30
Mercredi 19h00 / 20h00
Samedi 11h15 / 12h15
Samedi 11h45 / 12h45
Samedi 12h15 / 13h15
Samedi 12h45 / 13h45

Horaires de l'événement

Du 14/09 au 14/06 : les lundis : 19:00-20:00 Le 16/09 : les mercredis : 17:30-18:30, 18:30-20:00 Du 19/09 au 19/06 : les samedis : 11:00-13:30 Du 23/09 au 16/06 : les mercredis : 17:30-18:30

Lieu de l'événement

Piscine Léo Lagrange Rue Gaston Michel, 44000 NANTES

Nantes

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Piscine Léo Lagrange
Rue Gaston Michel, 44000 NANTES
Réservation email : laurie.nantesnatation@gmail.com
Tarifs : Sur inscription

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 22-07-2026
credit photo : Nantes Natation

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Aperçu de la description

Lors de cet atelier, après quelques explications techniques et de sécurité, vous pourrez rapidement vous installer derrière le chalumeau. Chaque exercice sera précédé d'une explication et d'une démonstration, puis vous serez accompagné.e à chaque étape. Il s'agira d'abord de comprendre et surtout de ressentir les réactions du verre en fusion, grâce à la chaleur de la flamme et à l'utilisation de la gravité. Puis viendra le moment de créer vos propres perles et vous expérimenterez plusieurs techniques. Deux formules sont proposées : une séance de 3 heures pour 90 euros, ou deux séances de deux heures pour 120 euros. Cette seconde formule a notamment pour intérêt, en étant réalisée sur deux journées distinctes, d'aborder la réalisation concrète sans ressentir la fatigue de l'initiation qui demande beaucoup de concentration. La formule en une séance permet de réaliser des perles en un seul atelier. Les ateliers auront lieux à des moments que vous aurez définis par téléphone avec la créatrice. Sur réservation

Verre Emeraude, intitiation à la création de perles de verre à la flamme
Sèvremoine
Ajouté le 11 juillet

VERREEMERAUDE,INTITIATION ÀLA CRÉATION DEPERLES DEVERRE À LAFLAMME

DU 2 MARSAU31 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Atelier d’initiation au verre filé au chalumeau Découvrez la magie du verre en fusion lors d’un atelier individuel d’initiation au verre filé au chalumeau. Pendant ce moment privilégié, vous apprendrez les bases de cette technique artisanale et réaliserez vos premières perles en verre. Une expérience créative et immersive pour s’initier à un véritable artisanat d’art. Formules : • 3 heures : 90 € • 2 séances de 2 heures : 120 € Les participants repartent avec leurs créations. Possibilité d’acheter des bijoux en verre filé sur place. Atelier individuel – Sur réservation.

Verre Emeraude, intitiation au filage de verre
Sèvremoine
Ajouté le 11 juillet

VERREEMERAUDE,INTITIATION AUFILAGE DEVERRE

DU 2 MARSAU31 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Une visite au musée où on peut toucher des objets ? C'est possible ! Accompagné d'une médiatrice vous pouvez tester, manipuler, planter… Les objets viticoles n’auront plus de secrets pour toute la famille. À partir de 6 ans, adulte accompagnant obligatoire.

Parcours "touche-à-tout" au musée
Le pallet
Ajouté le 25 février

PARCOURS ”TOUCHE-À-TOUT" AUMUSÉE

DU 22 JUILLETAU26 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Grâce à un procédé photographique ancien, l’empreinte des végétaux sélectionnés par vos soins créent de véritables œuvres d’art sur fond bleu.

L'herbier en cyanotype
Le pallet
Ajouté le 25 février

L'HERBIER ENCYANOTYPE

DU 30 JUILLETAU27 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

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