Activités Physiques Adaptées pour les Seniors

L'association PointeFlex vous propose de découvrir la Modern Dance (pour les 8-10 ans) Atelier Modern Dance par PointeFlex pour les 8-10 ans --------------------------------------------------------- L'association PointeFlex vous propose de découvrir la Modern Dance C’est l’évolution du modern jazz sur des musiques commerciales mais sans barre à terre avec des mouvements plus actuels. C'est un danse qui s'appuie sur les danses dites "debout" en les mélangeant. Ce mélange et ses influences en font une danse riche, dynamique, moderne et accessible. Dimanche 27 septembre de 10h30 à 11h00

L'association Les Muses vous propose de découvrir la barre au sol (ou barre à terre) Atelier Barre au sol par Les Muses -------------------------------------- L'association Les Muses vous propose de découvrir la barre au sol (ou barre à terre) qui est une discipline qui adapte les exercices d'échauffement de la danse classique en les réalisant assis ou allongé sur le tapis. Dimanche 27 septembre de 10h à 10h45

Cette séance amène une présence à soi, calme et sérénité avec des mises en pratique de respiration, de visualisation, de ressenti et mouvements. Méditation Pleine Conscience -------------------------------- Cette séance amène une présence à soi, calme et sérénité avec des mises en pratique de respiration, de visualisation, de ressenti et mouvements. Cette pratique propose l’éveil de notre conscience et le désir de vivre en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure, d’apprécier la plénitude de chaque moment que nous vivons et surtout, d’être en contact avec notre être dans la plénitude du moment présent et sans jugements de valeur. NaturaBienEtre www.naturabienetre.fr Dimanche 27 septembre de 13h à 13h45

Le Temps des Cerises ouvre exceptionnellement ses portes afin de partager un moment convivial en famille. LA GRASSE MAT’ DU TEMPS DES CERISES --------------------------------------- Le Temps des Cerises ouvre exceptionnellement ses portes afin de partager un moment convivial en famille. Le Temps des Cerises ouvre exceptionnellement ses portes quelques dimanches matin durant ce semestre afin de partager un moment convivial en famille et profiter de la médiathèque, d’ateliers créatifs et autres temps de lectures tout en partageant des préparations culinaires sucrées et salées que chacun peut apporter. Pour cette Grasse mat’ de rentrée, nous invitons des associations locales à se joindre à nous, qui proposeront des démonstrations (chant, chorale, arts martiaux et danses) et ateliers de découvertes gratuits : danse classique et moderne, gym, yoga... Venez nombreux !! Tout public. Entrée libre. Dimanche 27 septembre de 10h à 14h