MARCHE HEBDOMADAIRE ENTRAINS-SUR-NOHAIN

Allez ! Montez à bord ! Laissez-vous bercer par le doux remous des vagues complices, convoquez les odeurs d’iode et d’algues humides, écoutez vibrer le chant des baleines,plongeons ensemble dans les profondeurs insondables de l’océan. Cinq contes d’ici et d’ailleurs mettent en scène l’univers marin. Interprétés par une comédienne, baignés dans un univers sonore de vagues et de chants, ils nous emportent vers les rives oniriques de cet au-delà des terres. « Il est des lieux étranges et des moments propices où se chevauchent les mondes,des chants limpides et purs lovés dans le secret des eaux, des unions précieuses à l’équilibre de la mer. » Tout public à partir de 8 ans - 1h10 - Apportez votre chaise et un bon pull en soirée. Avec Valérie Jallais Création sonore : Christine Moreau Compagnie Premier Baiser

Projection du film GENESIS 2.0 de Christian Frei & Maxim Arbugaev. Chaque été, des chasseurs recherchent dans l’Arctique les défenses de mammouths laineux, disparus depuis 4000 ans, aujourd’hui très prisées sur le marché asiatique. Au-delà de leur valeur commerciale, ces découvertes révèlent parfois des carcasses conservées, riches en ADN. Ce matériau alimente les espoirs de recréer l’espèce, soulevant des questions éthiques sur science, capitalisme et avenir de l’humanité.

Les jeudis soir entre 18h et 19h, puis entre 19h et 20h pratiques de Qi Gong, Taï Ji ou Yoga. Venez avec une tenue souple et avec un tapis pour le Yoga. Repli au Cube en cas de pluie. Participation libre (minimum suggéré 5 euros)

Stage Aquarelle et Yoga avec Alessandra Bruno et Federica Paletti Tous niveaux – tous âges L’aquarelle, sensible aux moindres variations de la posture et de la respiration, permet de rendre visible une telle expérience sur le support papier et de développer, avec une recherche permanente, la connaissance approfondie du corps et de l’esprit. Dans ce sens, l’art comme le yoga deviennent des outils de connaissance de soi et de partage. Alessandra Bruno Alessandra Bruno, aquarelliste, est née à Turin et s’est formée en Angleterre. Elle a travaillé dans le monde du design textile et a participé à de nombreux projets artistiques en Italie et en France. Elle vit à Milan, donne des cours et organise des stages de couleur et d’aquarelle depuis 1986. Pratiquer les asanas (postures de yoga) dans l’esthétique du mouvement et au rythme du souffle, nous permet de rentrer en contact avec la nature créative en nous et de la développer. Les bienfaits du yoga : - aide à réduire le stress et à vivre plus sereinement ; - améliore la concentration, la confiance en soi ; - aide à être plus conscient, présent et éveillé ; - améliore la respiration, le souffle, la souplesse ; - renforce le corps et le mental ; - améliore la santé des articulations, des os et des organes. Federica Paletti Federica Paletti est née en Italie et vit à Paris. Elle est photographe et vidéaste, fascinée depuis toujours par l’expression créative et l’essence de l’être. Elle pratiqua plusieurs activités sportives. En 2012 lorsqu’ elle découvre le yoga elle tombe sous le charme de cette pratique qui implique la conscience du mouvement, la maîtrise de la respiration, la relaxation, le lien entre le physique et le mental. Elle est enseignante certifiée de Hatha, Vinyasa et Yin yoga depuis 2018. En 2020 elle se forme aussi au Fly Yoga et Fly Yoga prénatal. Stage réalisé avec le concours du Conseil départemental de l’Yonne, du Conseil régional de Bourgogne Franche-Comté et de la Commune de Treigny.