Sport seniors, étonnez-vous !

Offrez-vous une parenthèse de bien-être, à votre rythme. de découverte de gym douce, débutant accepté Envie de bouger en douceur ? Cet atelier est fait pour vous ! Venez découvrir la gym douce, une activité accessible à tous, qui allie mouvements simples, respiration et bien-être. 👉 Pas besoin d’être sportif : débutants bienvenus ! Un moment idéal pour prendre soin de son corps, se détendre et retrouver de l’énergie dans une ambiance conviviale. ✨ Offrez-vous une parenthèse de bien-être, à votre rythme. de découverte de gym douce, débutant accepté

Chantons ensemble la chanson française ! À l’occasion de la Semaine Bleue, nous vous invitons à partager un moment convivial et chaleureux autour de la chanson française. Des airs d’hier et d’aujourd’hui résonneront pour raviver des souvenirs, susciter des émotions et célébrer ce patrimoine musical qui nous rassemble. Qu’il s’agisse de fredonner des refrains connus, d’écouter des mélodies intemporelles ou de découvrir de nouveaux morceaux, cette activité sera l’occasion de voyager à travers les époques et les styles, de Piaf à Brel, de Brassens à Aznavour, jusqu’aux voix contemporaines.

La vie d’aidant n’est pas une évidence. Avec la pièce “Entre émois et moi” on ouvre la discussion sur ce sujet tabou. Vivre avec une personne souffrante, aider un parent, accompagner une personne en situation de handicap… La vie d’aidant n’est pas une évidence. Rendez-vous à 14h pour une représentation théâtrale de la compagnie La Belle Histoire autour du spectacle “Entre émois et moi” (45 minutes). Cette représentation sera suivie d’échanges qui porteront sur la santé des aidants, notamment sur les aspects psychologiques, physiques et émotionnels en lien avec l’accompagnement des proches. Ils permettront aux aidants parfois à bout de souffle d’être informés sur des outils concrets à disposition et de mieux connaître les ressources du territoire.

Proposé par Le Grand Bleu \[Théâtre d’objet – Lecture en mouvement\] La maman de Zouz a décidé qu’il devait avoir une occupation le mercredi après-midi. Et comme le médecin a conseillé à Zouz de perdre un peu de poids, ce sera sport obligatoire... Tous les mercredis, il doit essayer un nouveau sport, et c'est vraiment pénible. Courir derrière un ballon, il déteste ça. Mais sa mère ne veut rien entendre. Mercredi prochain, il ira au foot. Et s’il n’aime pas le foot, elle l’inscrira au handball. Ou à la gym. Ou à la boxe.Chaque mercredi, Zouz se demande ce que sa mère va encore inventer. Jusqu'à ce qu'on lui propose enfin une activité physique très différente des autres... Peut-être une bonne surprise ? Il est malin, ce spectacle. Avec ses décors colorés et le théâtre d’objet, il évoque avec justesse les petits complexes ou énormes blocages que l’on peut avoir étant enfant. Et il nous prouve finalement qu’il y a une solution à tout ! Distribution : Adaptation de « Mercredi c’est sport » de Thomas Gornet (éditions du Rouergue). Mise en scène et interprétation Caroline Guyot et Thomas Gornet Tout public Rencontre avec les artistes à l'issue de la représentation https://youtu.be/THDe2h7bxnE?si=nu46zsbB-WdlrEpp Pour y aller Bus lignes 61, 61R, 928, 930 arrêt Hantay église Parking à proximité