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Parcours CAP BIEN ETRE à BOYER
événementBoyer
23 novembre 2026au14 décembre 2026

Parcours CAP BIEN ETRE à BOYER

Publié par driss@vivop

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Description

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ouvert aux plus de 60 ans

L'ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.

C'est un atelier gratuit , composé de 4 séances collectives hebdomadaires de 2h30 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !

Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animées par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous téléphonique individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.

Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres.
Ces séances sont l’occasion d'échanger sur ces sujets en toute convivialité, d'expérimenter des techniques à utiliser au quotidien pour gérer son stress et ses émotions, de recevoir des conseils pour mieux faire face aux aléas de la vie et cultiver son bien-être.

Horaires de l'événement

Le 23/11 : 14:00-16:30 Le 30/11 : 14:00-16:30 Le 07/12 : 14:00-16:30 Le 14/12 : 14:00-16:30

Lieu de l'événement

salle polyvalente BOYER

Boyer

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : salle polyvalente
BOYER

Crédit(s)

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 23-04-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Boyer ? Autres activités

Aperçu de la description

La fête de la Saint-Philibert sera ouverte par un concert exceptionnel et original avec les sonneurs "Les Echos du Chalonnais" et Gérard Goudet à l'orgue. Un programme champêtre et riche où orgue et trompe concerteront

Orgue et trompe de chasse
Tournus
Ajouté le 21 juillet

ORGUE ETTROMPE DECHASSE

LE 22 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Ce groupe de jazz traditionnel s'est reformé récemment autour de 2 musiciens, auxquels se sont adjoints 5 autres jazzmen bourguignons, qui jouent eux-mêmes dans plusieurs groupes régionaux depuis de nombreuses années. La cohésion du groupe repose sur l'amour des beaux thèmes New Orleans et Swing et de l'amitié que génère cette musique. Le choix du répertoire et du style repose sur l'esthétique harmonique et mélodique des thèmes retenus, avec un clin d'oeil appuyé aux succès de Sidney Bechet. Ce musicien a été en grande partie à l'origine de la grande popularité du jazz en France et a suscité de nombreux groupes « Revival » parmi lesquels : Claude Luter, Maxime Saury, les Haricots Rouges... Le groupe SWING BROTHERS s’inspire également sur les succès des orchestres de légende des années 30',40' : Glenn Miller, Bob Crosby, Benny Goodman...

Swing Brothers
Montceaux-ragny
Ajouté le 9 juin

SWING BROTHERS

LE 22 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Concert Flute et violoncelle musique renaissance Valérie GAILLARD Flute et Olivier Koundouno violoncelle 20h00 église d'OZENAY tarif ( au panier )

Concert Flute et violoncelle
Ozenay
Ajouté le 30 juillet

CONCERT FLUTEET VIOLONCELLE

LE 22 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Partez à la découverte du Domaine Debreuille à travers une expérience œnotouristique immersive mêlant balade dans les vignes, visite du cuvage et dégustation. Au cours de cette activité de 2H30, vous dégusterez les 12 cuvées du Domaine Debreuille accompagnées de produits locaux du terroir. L’expérience débute au cuvage avant une marche facile d’environ 15 minutes jusqu’à une parcelle offrant un superbe panorama sur Royer et les vignobles du Domaine. Sur place, dégustation de 6 vins accompagnés de spécialités locales et découverte du travail de la vigne. De retour au cuvage, les 6 cuvées restantes sont dégustées avant une visite guidée du chai pour découvrir les différentes étapes de l’élaboration des vins. Vendredi 22 août à 17h Durée : 2H30 Tarif : Gratuit Une activité conviviale pour découvrir les paysages, le savoir-faire et les vins du Domaine au cœur du vignoble bourguignon. En cas de fortes chaleurs, la dégustation sera adapté, soit à l’ombre au pied des vignes soit au frais au cuvage.

Dégustation dans les vignes
Royer
Ajouté le 26 juin

DÉGUSTATIONDANS LESVIGNES

LE 22 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

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