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Atelier "Initiation à la sophrologie"
activitéVernoux-en-Vivarais
15 avril 2026au1 juillet 2026

Atelier "Initiation à la sophrologie"

Publié par melie@vivop

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Description

La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques visant à favoriser le bien-être physique et mental.

Atelier ouvert à toutes et tous (enfants à partir de 16 ans).

Atelier animé par Nathalie Gautherin (sophrologue).
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques (relaxation physique et mentale, respiration, visualisation positive...) visant à favoriser le bien-être (détente, retour au calme, meilleur sommeil, gestion du stress, gestion émotionnelle, récupération physique et mentale...)

Horaires de l'événement

Du 15/04 au 01/07 : les mercredis : 10:30-11:45

Lieu de l'événement

24 Avenue Vincent d'Indy, 07240 Vernoux-en-Vivarais

Vernoux-en-Vivarais

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Privas Centre Ardèche Tourisme
06 87 71 97 97

Crédit(s)

source : privas centre ardèche tourisme
date dernière maj : 22-04-2026
credit photo : Association Ça mijote !?

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