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Après-midi jeux pour les seniors de plus de 60 ans : jeux de société, belote, tarot, etc...
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Cet événement a lieu à Tournon-sur-Rhône (à environ 9 km de Châteaubourg).
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événementÀ Tournon-sur-Rhône (9 km)
27 novembre 2026
Conférence sur le sommeil
Source officielle : Ardèche Hermitage Tourisme
Cet événement est organisé à Tournon-sur-Rhône, à environ 9 km de Châteaubourg. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Châteaubourg et des environs.
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À propos de cet événement
Venez assister à la conférence "Mieux dormir : physiologie pièges et bonnes pratiques" animée par Dr Johan FELIX (DIU de Physiopathologie du Sommeil) organisée par l'Université Populaire Vivarais Hermitage.
Nous passons la moitié de notre vie à dormir, mais en comprenons-nous vraiment le fonctionnement ?
Cette conférence vous offre une approche pour comprendre votre sommeil et apprendre à le préserver.
Au programme :
* Le fonctionnement naturel du sommeil et ses évolutions avec l'âge
* Les règles simples pour trouver un sommeil réparateur
* Les pathologies courantes (apnées, insomnies) et les pièges à éviter avec les médicaments
Une soirée pour mieux comprendre et mieux dormir !
Nous passons la moitié de notre vie à dormir, mais en comprenons-nous vraiment le fonctionnement ?
Cette conférence vous offre une approche pour comprendre votre sommeil et apprendre à le préserver.
Au programme :
* Le fonctionnement naturel du sommeil et ses évolutions avec l'âge
* Les règles simples pour trouver un sommeil réparateur
* Les pathologies courantes (apnées, insomnies) et les pièges à éviter avec les médicaments
Une soirée pour mieux comprendre et mieux dormir !
Dates et horaires à Tournon-sur-Rhône
Le 27/11 : les vendredis : 20:00
Lieu et plan d'accès à Tournon-sur-Rhône
1 place Rampon, 07300 Tournon-sur-Rhône
Tournon-sur-Rhône
Contact et réservations
Université populaire Vivarais - Hermitage
http://www.upvh.fr
http://www.upvh.fr
Source et informations légales
source : ardèche hermitage tourisme
date dernière maj : 17-09-2026
credit photo : @canva
date dernière maj : 17-09-2026
credit photo : @canva
Visitez le site de
Ardèche Hermitage Tourisme
http://ardeche-hermitage.comQuoi faire d'autre aujourd'hui à Châteaubourg ? Autres activités
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