Des remparts au paysage

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien ; atelier dédié aux séniors de Magny-Cours et des communes alentours L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors de plus de 60 ans des communes de la Nièvre, leur permettant de gérer au mieux leurs émotions et leur stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! (bilan individuel au téléphone, 1/2 heure env.) Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse être mis en place, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants).

🍇 La Fête des Entonnailles revient à La Bousculat ! Rendez-vous les samedi 17 et dimanche 18 octobre 2026 à Riousse pour une nouvelle édition de la Fête des Entonnailles – La Bousculat ! Deux jours placés sous le signe de la convivialité, du terroir, de la musique et des traditions, avec de nombreuses animations gratuites pour petits et grands. Samedi 17 octobre – à partir de 19h30 La soirée débutera autour d’un repas convivial à 17 € La réservation est obligatoire avant le 10 octobre . La soirée se poursuivra en musique avec les concerts gratuits de Sweeney et Les Affoubertis, puis une ambiance assurée par DJ Yaya. Dimanche 18 octobre – à partir de 14h Place aux animations et aux spectacles gratuits ! Au programme notamment : • Batucada •Les Nièvrosés • Spectacle d’échasses par la Compagnie Kavance • Marché des producteurs • Exposition au Musée de la Vigne • Course de garçons de café • Jeux pour enfants et lots à gagner • Restauration sur place • Manège et concours de gâteaux • Cave ouverte de 8h à 19h ⚠️ À noter : cette année, pas de bourru en raison des fortes chaleurs estivales.

Découvrez « Panique au cirque », un spectacle tendre et malicieux proposé par le Théâtre du Risorius. Entre marionnettes, jeu d’acteur et chansons, petits et grands dès 3 ans plongent dans l’univers joyeux et décalé du cirque pour un moment plein de surprises et de bonne humeur. Informations et Réservations: 06 80 06 31 94 et risorius.mail@gmail.com et sur notre site: www.risorius.org

L' Union Sportive Saint-Pierroise Course et Nature organise le trail le Gargantuesque le 08 novembre 2026. Voici le programme: 9h15 : - trail 17,6 km à partir de la catégorie JUNIORS H et F - trail 12,2 km à partir de la catégorie CADETS H et F 9h25 : - marche nordique et randonnée pédestre 10 km ouvertes à tous Clôture des inscriptions 15 minutes avant chaque départ Buvette. Soupe et vin chaud offerts à l’arrivée pour tous les participants. Règlement complet de l'épreuve sur le site de l'USSP Course et Nature : https://sites.google.com/site/usspcourseetnature Retrait des dossards au stade du Panama, à partir de 7h30 Préparez vos baskets !