Bain de forêt, s'ancrer pour mieux s'élever

Un bain de forêt, c'est se reconnecter à ses racines. L'invitation à prendre contact avec un arbre et des exercices pratiques de respiration, de visualisation.. Découvrir le pouvoir des arbres et profiter des bienfaits que la nature nous offre. Une séance de déconnexion et reconnexion à soi à vivre le long du nouveau parcours « Des aventures fankarstiques ».
Fanny Girod, accompagnateur moyenne montagne, diplômée en yoga méditation, sera votre guide pour cette expérience de déconnexion et reconnexion à soi.
L’activité est conseillée à partir de 10 ans. Prévoir tenue adaptée à la randonnée.