Que faire à Changé aujourd'hui ?

Formation autour du jeu K'Est-ce T'en Sexe et de l'éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle Le jeu « K’est-en Sexe » est un jeu de plateau collaboratif à destination des jeunes (à partir de 13 ans). Il a été conçu et porté par le réseau des MJC (salarié.e.s et bénévoles), plus particulièrement la Caravane MJC à Servon-sur-Vilaine et le Grand Cordel MJC à Rennes, suite à un constat des animateur.rice.s de terrain du manque d’outils pour aborder les questions liées à la sexualité et à la vie affective sous l’angle des pratiques. Ce jeu est le fruit d’un travail de 4 années en partenariat avec des établissements scolaires, des infirmières et des associations, notamment Liberté Couleurs qui a été missionnée pour la relecture finale. Chaque groupe de jeunes choisit son niveau de difficulté en début de partie puis des équipes sont formées au sein du groupe. Chaque équipe devra répondre à une série de questions sur différents thèmes en fonction des cases sur lesquelles elle tombe (Anatomie, pratiques sexuelles, c’est quoi l’amour ?, IST, contraception et grossesse). Le groupe entier passera par des défis collectifs pour pouvoir avancer dans le jeu. Les défis collectifs permettent de découvrir des objets difficiles à trouver dans le commerce, surtout pour des jeunes (test VIH, slip de contraception masculin, diaphragme, clitoris en 3D…). Les objectifs pédagogiques du jeu : Parler des sexualités, déconstruire les stéréotypes sexués, véhiculés par les médias et la pornographie Libérer la parole et l’expression des jeunes en favorisant l’écoute et le dialogue par une approche ludique Représenter la sexualité de façon positive et globale Promouvoir une sexualité égalitaire, les aider à vivre une sexualité harmonieuse et épanouie Donner les clefs pour l’autonomie et l’émancipation Développer leur esprit critique et leur sens des responsabilités Le formation se découpe en 4 modules répartis sur 2 jours : Consentement Postures Normes Animation du jeu

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Le Mans : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Le Mans, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/le-mans-72

Échange santé mentale - En faisant la chronique du voyage de Mary de l’adolescence à l’âge adulte et du passage de Max de la maturité à la vieillesse, Mary et Max explore un lien qui surmonte bien ...

Portland Pub – Le Mans De 20h à 00h Des soirées karaoké inclusives, conviviales et sans jugement Que tu chantes, que tu écoutes ou que tu encourages, l’essentiel est de partager moment ensemble 🎤 Soirées Karaoké – Les Étincelles 72 📍 Portland Pub – Le Mans 🕗 De 20h à 00h Des soirées karaoké inclusives, conviviales et sans jugement 🎶 Que tu chantes, que tu écoutes ou que tu encourages, l’essentiel est de partager un bon moment ensemble ✨ 🔥 Ouvert à toutes et tous – ambiance bienveillante garantie ! 📅 Dates des soirées karaoké 2026 : Mardi 10 février Mardi 24 février Mardi 10 mars Mardi 24 mars Mardi 14 avril Mardi 28 avril Mardi 12 mai Mardi 26 mai Mardi 9 juin Mardi 23 Juin Mardi 22 Septembre Mardi 13 octobre Mardi 27 octobre Mardi 10 novembre Mardi 24 novembre Mardi 8 décembre 🎶 Viens comme tu es, prends le micro (ou pas), et fais briller l’étincelle ! ✨

Une création originale mêlant théâtre et danse, imaginée à partir de l’exposition. Une création originale mêlant théâtre et danse, imaginée à partir de l’exposition "C'est toi qui contes !" créée par les enfants des centres de loisir du Rabelais.

Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - après-midi : 15h – 19h Cette collecte accepte les rendez-vous : prendre rendez-vous à l'avance réduit l'attente sur place. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.

C’est l’histoire de cinq adolescents de 17 ans qui partent en week-end au camping au bord de la mer sans les parents. TOUT PUBLIC | ENV. 55 MIN. | THÉÂTRE CONTEMPORAIN C’est l’histoire de cinq adolescents de 17 ans qui partent en week-end au camping au bord de la mer sans les parents. Ils se cherchent, se désirent, s’aiment, rêvent, appréhendent. Ils ont à la fois très envie et très peur, car ça y est, ils vont le faire, ou le refaire, c’est sûr... ou pas ! Malgré les cours de SVT, internet, les séries, la pression du groupe, ils ne savent pas comment s’y prendre, ni quoi faire de toutes ces émotions qui les bouleversent.

Radio TUTTI transforme et mélange la fierté et l’énergie vitale des voix, des rythmes et des mélodies des répertoires du Sud de l’Europe. TOUT PUBLIC | CONCERTS ÉVÈNEMENT Radio TUTTI transforme et mélange la fierté et l’énergie vitale des voix, des rythmes et des mélodies des répertoires du Sud de l’Europe, à des arrangements audacieux qui oscillent entre différentes nuances de musiques Afro-Atlantiques anciennes et modernes, de la cumbia au hip-hop. Depuis plus de 10 ans, le groupe se produit dans des grands bals qui accueillent des foules bigarrées des danseur.se.s avides d’un nouveau bal folk 2.0. La présence sur scène d’une section cuivre et d’une section corde leur permet de mettre en valeur les timbres acoustiques particuliers de ces ensembles, de faire entendre des arrangements qui mettent en avant les caractéristiques de chacun. Melina est née dans une famille où la transmission orale de la musique traditionnelle occupe une place centrale. D’origine grecque, elle porte cet héritage à travers sa voix, riche en ornementations mélismatiques et en profondeur émotionnelle. Elle s’est formée de manière approfondie au chant et au oud au Conservatoire de Musiques Orientales de Gennevilliers, et a poursuivi l’étude des musiques traditionnelles en Grèce. Après ce temps de recherche et d’apprentissage, Melina lance son propre projet musical : un univers poétique, urbain et teinté de magie, où se mêlent musiques traditionnelles et influences pop.

On parle ici de faire village et de vivre ensemble. JEUNE PUBLIC | DE 0 À 4 ANS | ENV. 45 MIN. | DANSE Comment partager nos intimités, écrire, inscrire, construire une page de vie ensemble, habitats, refuges, âtres éphémères... pour se cacher, apparaitre, réapparaître, aller au dehors, au dedans, déambuler, vivre ensemble, faire foyer, se rencontrer, se re-rencontrer. interroger notre relation à l’autre et vivre un moment partagé. Et repartir avec ce qui nous en reste...

Cinq musiciennes, une énergie explosive : Cumbia Boom Box mélange cumbia et beats électroniques pour un set ultra festif, ultra féminin et ultra dansant ! TOUT PUBLIC | ENV. 1H15 | CONCERT Cinq musiciennes, une énergie explosive : Cumbia Boom Box mélange cumbia et beats électroniques pour un set ultra festif, ultra féminin et ultra dansant ! Entre percussions, instrus acoustiques, voix enflammées et machines, le groupe célèbre la fête, la sororité et une puissance scénique fédératrice. Préparez-vous : impossible de rester immobile. Sur scène, les percussions, les instruments, les voix et les machines se répondent dans un tourbillon coloré où la fête rencontre l’affirmation de soi. Entre tradition et modernité, Cumbia boom box compose, mélange les styles et influences, écrit sur ce qui les traverse en tant que femmes, habitantes, citoyennes du monde. Elles célèbrent la danse, la sororité et la liberté d’être, avec une musique qui rassemble tous les âges et fait bouger les corps jusqu’au bout de la nuit.

Une épopée onirique, burlesque et dansée par Carole Bonneau et Hélène Maillou, sur le thème de la fraternité. JEUNE PUBLIC | DÈS 6 ANS | ENV. 50 MIN. | THÉÂTRE & DANSE Une épopée onirique, burlesque et dansée par Carole Bonneau et Hélène Maillou, sur le thème de la fraternité. Un face à face initiatique en plusieurs rounds, dans un espace scénique quadri-frontal. Dans « Soeurs Santiag », pas de danse de saloon, mais un cérémonial décalé au coeur d’un désert qui devient tatami. Les corps se cherchent, s’opposent, se comblent, comme des animaux qui s’affrontent pour gagner le respect de l’autre. Round après round, les egos se consument pour laisser toute la place à toute la joie d’un élan fraternel.

Après le succès de son premier spectacle « Giorda vous hypnotise », Giorda revient avec « HYPN’OSE », une création originale où humour, interaction et improvisation TOUT PUBLIC | ENV. 1H30 | HYPNOSE & HUMOUR Après le succès de son premier spectacle « Giorda vous hypnotise », Giorda revient avec « HYPN’OSE », une création originale où humour, interaction et improvisation se mêlent pour offrir au public une expérience aussi drôle qu’inattendue. Sur scène, rien n’est totalement écrit d’avance. Chaque représentation devient une aventure unique portée par les réactions des spectateurs, les situations qui se créent en direct et l’énergie communicative de Giorda. Avec son sens de la répartie, son humour et sa proximité avec son public, Giorda embarque la salle dans un spectacle vivant où chacun peut devenir acteur d’instants surprenants, décalés et souvent irrésistiblement drôles. L’hypnose y est utilisée comme un procédé artistique permettant de faire naître des situations inédites, de nourrir l’improvisation et de créer un véritable terrain de jeu entre la scène et le public. On rit, on s’étonne, on participe. Entre spectacle d’humour, performance interactive et expérience collective, « HYPN’OSE » célèbre l’imprévu et rappelle avec humour que les moments les plus mémorables naissent souvent lorsque l’on accepte de lâcher prise. Rires, surprises et émotions rythment ce seul en scène où l’imprévu devient un véritable moteur de création. Plus qu’un spectacle, un déclic. Alors, prêt·e à tenter ?

Fresque vivante, Mira Mundi immerge tout-petit·es et grand·es dans une aventure sonore, graphique et poétique au sein d’un monde imaginaire pop-up qui naît et prend vie en temps réel. JEUNE PUBLIC | DE 0 À 4 ANS | ENV. 35 MIN. | THÉÂTRE D’OBJET MUSICAL Fresque vivante, Mira Mundi immerge tout-petit·es et grand·es dans une aventure sonore, graphique et poétique au sein d’un monde imaginaire pop-up qui naît et prend vie en temps réel. Un musicien joueur en corps et un accessoiriste pêcheur de rêves, nous invitent à rencontrer nos âmes d’explorateur·ices dans une odyssée artistique miroir du langage de nos rêves, où l’absurde tutoie le sensible et la fantaisie. Dans une ode à l’émerveillement, le public se laisse guider de surprises en découvertes, de transformations en magies, au coeur d’une traversée onirique où le lambda devient extraordinaire. Un spectacle à vivre pleinement ensemble !