LES TROIS PALAIS, UN PONT CULTUREL VERS LE JAPON

Trois soirées pour gagner en souplesse, équilibre et mobilité avec Ophélie. Un stage accessible aux adolescents et aux adultes, tous niveaux bienvenus. Accordez-vous une véritable parenthèse pour votre corps au chapiteau Méli-Mélo. Animé par Ophélie, ce stage de trois soirées est ouvert aux adolescents et aux adultes, quel que soit leur niveau. Il s’adresse aussi bien aux personnes pratiquant déjà une activité physique ou les arts du cirque qu’à celles qui souhaitent simplement gagner en mobilité, en souplesse et en aisance corporelle. Au programme : \- exercices de mobilité et d’assouplissement progressifs ; \- travail de l’équilibre et du renforcement postural ; \- amélioration de la conscience corporelle ; \- conseils personnalisés dans une ambiance conviviale et bienveillante. Ce stage est idéal pour préparer ou compléter une pratique sportive, découvrir une nouvelle activité ou simplement prendre un temps pour soi avant la rentrée. Rdv sur notre site internet pour les réservations : http://melimelo78.fr/actualites/stages-ados-adultes-un-ete-pour-decouvrir-progresser-et-se-faire-plaisir/ Venez partager trois soirées de pratique dans une ambiance chaleureuse et repartez avec un corps plus mobile, plus fort et plus détendu ! Aucune expérience préalable n’est nécessaire, les exercices sont adaptés au niveau de chacun.

Chaque samedi estival, venez visiter le jardin partagé Notre jardin partagé associatif, soutenu par la commune de Châtillon et lauréat du Budget participatif écologique de la Région Île-de-France, évolue au fil du temps et héberge des ruches. Chaque samedi matin de l'été, venez le découvrir et discuter avec nos jardiniers bénévoles !

Cours initiation Yoga pour les femmes accessible à toutes ! Hustle Paris, porteur de projet pour « Paris Sportives », se réjouit de contribuer à cette initiative visant à encourager les femmes à utiliser les terrains de sport en accès libre. Nous sommes honorés de participer au programme « Transformations olympiques » et de travailler en partenariat avec la Ville de Paris pour promouvoir la pratique sportive féminine et la mixité dans notre ville. L’opération, qui a pour but de permettre aux femmes de pratiquer gratuitement une activité sportive dans la capitale, est une belle réussite. Nous vous accueillons : Samedi dans le 14eme de 14h à 16h GRATUIT sur inscription Pour les femmes

Découvrez les animaux de la ferme Visite guidée de la ferme en caleche, promenade sur les 3 hectares découverte des chevaux, ânes, cochons, chèvres, moutons basse-cour et lapins.