Visite guidée : Avranches au fil des jardins

Dîner-concert avec "Fanny SEI", reprises et compositions. Restauration sur place - Réservation conseillée.

Initiation à la pratique de la nage en eau froide et de l'immersion en bain glacé. Nous vous accompagnons tout au long de cette expérience dans la nouvelle base nautique de Jullouville, à deux pas de la mer. Un premier temps collectif permet de se préparer en douceur : se poser, comprendre comment le corps va réagir au froid, installer des repères simples et partager les consignes de sécurité. L’immersion se fait ensuite dans des baignoires individuelles, avec une eau glacée : en dessous de 5°C. Chacun entre à son rythme, pour une durée maximale de 2 à 5 minutes, toujours accompagné et en présence du groupe. Après le bain, le temps de rhabillage et de réchauffement se passe ensemble, autour d'une boisson chaude. Cette phase est essentielle, avec une attention particulière portée à chacun. La séance se fait en présence d’une secouriste. IMPORTANT : Cette expérience est ouverte à toute personne de plus de 16 ans, dont l'état de santé ne présente pas de contre-indication particulière. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à nous appeler, ou à demander un avis médical avant de vous inscrire.

30e décennie pour ce vide-greniers dont la renommée n'est plus à faire. Atmosphère conviviale - Plus de 500 mètres d'exposition - Uniquement particuliers. Restauration, boissons sur place - commerces ouverts - parkings gratuits.

ZIES. Artiste muraliste, je débute le graffiti en 2002 à Douai où je développe un style de lettrage inspiré des crews DVD, NRV et HK crew. En 2004, je réalise mes premières fresques avec Pogne, puis rencontre en 2005 Daho du SAC crew qui enrichit ma technique. Installés en Normandie en 2009, nous fondons le collectif Homegraf en 2016. Depuis 2020, sous le blaze ZIES, je crée des fresques pour professionnels, particuliers, associations et collectivités. Exposer nos œuvres est essentiel, et embellir les murs demeure le moteur du collectif Homegraf ! POGNE. Originaire des cités minières de Douai, Pogne est un artiste actif depuis plus de vingt ans. Portraitiste et tatoueur, il développe un univers où le réalisme s’impose par une recherche de justesse, de matière et d’émotions. Membre du collectif Homegraf, il crée des passerelles entre art classique et pratiques contemporaines. Son parcours débute dans la rue au début des années 2000 avec le graffiti. Formé à l’école Saint-Luc en Belgique, il s’inspire du XI Xe siècle et des maîtres du réalisme pour bâtir une œuvre entre tradition, modernité et art urbain. STEWA. Artiste graffiti originaire de Caen, actif depuis 2000, ma pratique est ancrée dans la culture Hip-hop et ses valeurs de respect, partage et transmission. Inspiré par Sane2, solice, cloze2 du 322k ou pakone, j’ai développé un langage visuel fondé sur la lettre et la couleur. Chaque projet dialogue avec son environnement urbain et social. J’interviens auprès de collectivités, écoles et structures culturelles, notamment avec aero puis le collectif Homegraf, pour faire du graffiti un art vecteur de lien social. KEYA. Née à Granville, globtrotteurse avec un ancrage à Saint-Pair-sur-Mer, je suis Clelia Ja, alias Keya, artiste plasticienne et membre du collectif Homegraf depuis 2024. Formée aux arts plastiques et graphiques, je pratique dessin, peinture, collage et art urbain. Mon travail mêle papier, images, objets et upcycling, entre mémoire et matière. J’expose des petits formats où personnages et architectures dialoguent, ainsi qu’une collection collective valorisant bombes de peinture et objets recyclés. Tous les jours de 10h à 18h30.