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Deux soirées festives pour découvrir ou perfectionner ses pas de danse : - Samedi 1er août : Zumba - Vendredi 14 août : Salsa
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spectacleVernon
18 juin 2026au2 juillet 2026
Cours de yoga sur chaise et/ou tapis
Publié par nora@vivop
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Description
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Quand ? Tous les jeudis (en périodes scolaires), de 14h30 à 15h30.
đ OĂč ? Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet, Vernon.
Description :
Ce cours est spécialement conçu pour les séniors ou les personnes ayant des douleurs ou une mobilité réduite. Il propose un yoga doux et adapté, permettant de profiter des bienfaits suivants :
- Apaisement mental.
- Amélioration de la respiration.
- Assouplissement et renforcement des muscles profonds.
- Travail sur la conscience du corps et de la posture.
Lâensemble des postures est rĂ©alisĂ© Ă partir dâune chaise et tapis en fonction des thĂšmes travaillĂ©s ainsi que des possibilitĂ©s et contraintes des participants.
Tarifs :
Abonnement 465⏠annuel soit environ 13âŹ/cours (paiement en plusieurs fois possible)
Carte 10 cours 195âŹ
Cours Ă l'unitĂ© 25âŹ
Cours d'essai 5âŹ
RĂ©servation obligatoire :
đ 06 62 22 55 19
đ§ prajvala.yoga@gmail.com
Venez dĂ©couvrir un yoga bienveillant et adaptĂ© pour un bien-ĂȘtre quotidienâŻ! đ§ââïžâš
đ OĂč ? Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet, Vernon.
Description :
Ce cours est spécialement conçu pour les séniors ou les personnes ayant des douleurs ou une mobilité réduite. Il propose un yoga doux et adapté, permettant de profiter des bienfaits suivants :
- Apaisement mental.
- Amélioration de la respiration.
- Assouplissement et renforcement des muscles profonds.
- Travail sur la conscience du corps et de la posture.
Lâensemble des postures est rĂ©alisĂ© Ă partir dâune chaise et tapis en fonction des thĂšmes travaillĂ©s ainsi que des possibilitĂ©s et contraintes des participants.
Tarifs :
Abonnement 465⏠annuel soit environ 13âŹ/cours (paiement en plusieurs fois possible)
Carte 10 cours 195âŹ
Cours Ă l'unitĂ© 25âŹ
Cours d'essai 5âŹ
RĂ©servation obligatoire :
đ 06 62 22 55 19
đ§ prajvala.yoga@gmail.com
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Horaires de l'événement
Le 18/06 : 14:30-15:30
Le 25/06 : 14:30-15:30
Le 02/07 : 14:30-15:30
Lieu de l'événement
27200 VERNON
Vernon
Contact(s) & RĂ©servations
Crédit(s)
source : office de tourisme seine normandie agglomération
date derniĂšre maj : 10-06-2026
credit photo : ©Prajvala
date derniĂšre maj : 10-06-2026
credit photo : ©Prajvala
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