activitéCours Pilates sur appareils
Les appareils PILATES facilitent la pratique avec l'aide de ressorts et de sangles, permettant ainsi une adaptation des exercices à tous.…
Cet événement fait partie de l'agenda des événements et des choses à faire à Chalais.
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événementDécouvrir les techniques du modelage, travail à la plaque, au colombin, au pincé, le kurinuki... Cours à l'atelier
activitéPratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien…
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