YOGA NIDRA

Hop en plein air ! Pilates tous les lundis du 04/05 au 31/08 de 9h à 10h. Exercices lents et contrôlés au sol (ou avec petit matériel), axés sur le renforcement des muscles profonds, la posture et la respiration. Les mouvements sont guidés pour améliorer la stabilité, la souplesse et la coordination, dans un travail en douceur et en concentration. Au parc du Poutyl - apporter un tapis de gym.

Déconnecter, ralentir, explorer Une parenthèse pour vous détendre autrement : Jouer avec les couleurs pour lâcher le mental, être dans l'instant présent. Surtout pas un cours de dessin, mais bien un temps de RELAXATION, pour jouer avec les couleurs, de manière très simple et ludique, donc aucun prérequis. Dessins méditatif, zen, yeux fermés... A chaque séance, venez explorer une autre manière de vous détendre. Tout le matériel est fourni arttherapie #zen #relaxation

Stages échecs Stages échecs vacances d’été à Olivet 6 & 7 juillet, 24 & 25 août ----------------------------------------------------------------- ♟️ Envie de maîtriser l’art de l’échec et mat cet été ? ♟️ Que vous soyez totalement débutant ou déjà fin stratège, le CDJE45 et le club La Tour, Prends Garde ! vous proposent deux stages d’échecs ouverts à tous à Olivet ! 📅 Quand ? Session de juillet : 6 & 7 juillet 2026 Session d’août : 24 & 25 août 2026 ⏰ Horaires : De 14h00 à 17h00 📍 Où ? Espace Reine Blanche, 3 rue d’Ivoy, Olivet 💰 Tarif : Seulement 8€ la séance (à régler sur place par chèque ou espèces) Au programme : Initiation pour faire vos premiers pas sur l’échiquier. Perfectionnement pour affiner vos tactiques. Des défis, des exercices ludiques, des jeux et une ambiance garantie ! 🏆 Bonus : Grands tournois organisés les 21 juillet et 25 août ! 🍰 Le petit + : Le goûter est offert ! Pour qui ? Les enfants, les ados… et les adultes curieux ! Les places sont limitées, alors ne tardez pas à réserver votre échiquier. 🔗 [\[CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE EN LIGNE\]](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdF9wLCf1xo0tAVwQ1xmq81zrvCKfski2fN9qhzH3CXKj7gaQ/viewform)

Partez sur les traces de celle qui libéra Orléans des Anglais en 1429... Votre guide retracera avec vous le périple de l'héroïne qui réussit en 1429 à délivrer Orléans des Anglais ! Parcourez les rues de la ville pour y découvrir les traces qui subsistent de cette brillante épopée : tableaux et statue à l'hôtel Groslot, vitraux de la cathédrale Sainte-Croix, statue équestre place du Martroi, centre ancien...