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Cet événement a lieu à Donzy (à environ 8 km de Cessy-les-Bois).
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Parcours Cap Bien-Etre au Centre Social du Donziais (58)

activitéPour enfantsGratuitÀ Donzy (8 km)

3 septembre 2026au24 septembre 2026

Parcours Cap Bien-Etre au Centre Social du Donziais (58)

Name: Parcours Cap Bien-Etre au Centre Social du Donziais (58)
Start: 2026-09-03T00:00:00.000
End: 2026-09-24T23:59:59.999999
Location: Donzy

Source officielle : Action mutualiste MSA

Cet événement est organisé à Donzy, à environ 8 km de Cessy-les-Bois. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Cessy-les-Bois et des environs.

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À propos de cet événement

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien ; atelier dédié aux séniors de Donzy et des communes alentours

L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors de plus de 60 ans des communes de la Nièvre, leur permettant de gérer au mieux leurs émotions et leur stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap ! (bilan individuel au téléphone, 1/2 heure env.)
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse être mis en place, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants).

Dates et horaires à Donzy

Le 03/09 : 14:00-16:45 Le 10/09 : 14:00-16:45 Le 17/09 : 14:00-16:45 Le 24/09 : 14:00-16:45

Lieu et plan d'accès à Donzy

Centre Social du Donziais 3 rue du bas de la chaume, Donzy

Donzy

Google Maps

Carte de localisation de Parcours Cap Bien-Etre au Centre Social du Donziais (58)

Contact et réservations

Lieu : Centre Social du Donziais
3 rue du bas de la chaume, Donzy

Source et informations légales

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 31-08-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA

https://elusterritoires.msa.fr

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Aperçu de la description

Du 15 septembre au 15 octobre à la Médiathèque de Donzy L’égalité… Ce principe est au cœur de la République française, qui l’affirme dans sa devise « Liberté, égalité, fraternité » et dans sa Constitution. Mais qu’en est-il en matière d’égalité filles-garçons ? Filles et garçons ont-ils la même place dans la société ? Mixité, parité … Est-ce que ça existe partout ?

Exposition Égalité filles-garçons, Parlons-en !

Donzy

Ajouté le 24 avril

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Aperçu de la description

Marionnettes, musique et jonglerie se rencontrent dans ce spectacle familial inspiré de l'univers des bateleurs. Entre personnages hauts en couleur, situations cocasses et moments de complicité avec le public, petits et grands sont invités à suivre les aventures de cette troupe de voyageurs pas tout à fait comme les autres. Par la Compagnie Ambraluna - Tout public - Gratuit

Varzy

Ajouté le 4 juillet

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Aperçu de la description

Direction Cessy-les-Bois et son petit marché : fruits et légumes, poissons, viandes, volailles, pâtisseries, miels, fromages, thé, tisanes... Les marchands et les producteurs vous accueillent sous le préau de la salle communale, de 18h à 20h. Le café associatif propose également des boissons (fraîches ou chaudes), pour profiter d'un moment de convivialité sur le marché. Voisins gourmands ou vacanciers, vous trouverez à Cessy-les-Bois, un endroit agréable pour flâner en famille et entre amis. Rendez-vous tous les vendredis soirs.

Cessy les bois

Ajouté le 7 mars

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Cessy-les-bois

Ajouté le 8 novembre

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