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Cet événement a lieu à Villefranche-de-Lauragais (à environ 7 km de Cessales).
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GratuitÀ Villefranche-de-Lauragais (7 km)

18 septembre 2026au18 décembre 2026

Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-18T00:00:00.000Z
End: 2026-12-18T23:59:59.999Z
Location: Villefranche-de-Lauragais

Source officielle : Haute-Garonne, Solidarités

Cet événement est organisé à Villefranche-de-Lauragais, à environ 7 km de Cessales. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Cessales et des environs.

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À propos de cet événement

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Dates et horaires à Villefranche-de-Lauragais

Du 18/09 au 18/12 : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis : 09:00-18:00

Lieu et plan d'accès à Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais 31290 Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais

Google Maps

Carte de localisation de Sophrologie pour les aidants

Contact et réservations

Lieu : Villefranche-de-Lauragais
31290 Villefranche-de-Lauragais
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Source et informations légales

source : Haute-Garonne, Solidarités
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

Visitez le site de

Haute-Garonne, Solidarités

https://www.haute-garonne.fr/solidarites

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Cessales ? Autres activités

Aperçu de la description

Venez profiter d'une marche au grand air menée par une sophrologue. Une parenthèse idéale pour se déconnecter du stress, oublier ses pensées négatives et prendre soin de sa santé. Organisée à l'occasion de la Journée nationale de la qualité de l'air et des Semaines d'Information sur la santé mentale autour du thème "Ouvrons-nous aux arts pour notre santé mentale"

Labastide-beauvoir

Ajouté le 23 septembre

GRATUIT

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Aperçu de la description

Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - matin : 9h – 13h Cette collecte accepte les rendez-vous : prendre rendez-vous à l'avance réduit l'attente sur place. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.

Don du sang — Centre Culturel Saint Exupery, Caraman

Albiac

Ajouté le 20 août

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Aperçu de la description

Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - après-midi : 14h – 19h Cette collecte accepte les rendez-vous : prendre rendez-vous à l'avance réduit l'attente sur place. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.

Albiac

Ajouté le 20 août

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Aperçu de la description

Initiations Ateliers pour enfants à la médiathèque d'Aigrefeuille Samedi 3 Octobre à 10h30 et le mercredi 14 Octobre à 14h À partir de 9 ans : Initiation à la programmation, logiciel Thingz et jeux de logique Mercredi 7 Octobre à 14h À partir de 5 ans : initiation à la robotique et à l'électronique créative, logiciel Makey Makey et robot Blue-Bot

Sainte-foy-d'aigrefeuille

Ajouté le 1 octobre

GRATUIT

EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

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