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Cours de Yoga Sivananda
spectacle20 eurosÀ Bordeaux (4 km)
7 septembre 2026au28 juin 2027

Cours de Yoga Sivananda

Source officielle : Holom - Bordeaux

Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 4 km de Cenon. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Cenon et des environs.

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À propos de cet événement

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même

La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé.

Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends.

Au programme:

* exercices de respiration yogique (pranayama)
* postures (asanas)
* relaxation guidée (savasana)
* chant de mantra

Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience.

Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga.
J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga :

* apaiser mes émotions,
* retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration,
* retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques,
* augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien,
* diminuer le stress et la négativité,
* me reconnecter à la joie de vivre.

Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique.

Les cours

Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom :

* lundi 18h30 - 19h30

Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin.
Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac.
Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien.

Le prix

* séance à l'unité à 20 euros
* séance de découverte à 10 euros
* abonnament à l'année, me contacter

Le(s) mode(s) d’inscription

* par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Dates et horaires à Bordeaux

Le 07/09 : les lundis : 18:30-19:00 Du 14/09 au 12/10 : les lundis : 18:30-19:30 Du 02/11 au 14/12 : les lundis : 18:30-19:30 Du 04/01 au 08/02 : les lundis : 18:30-19:30 Du 01/03 au 22/03 : les lundis : 18:30-19:30 Du 05/04 au 26/04 : les lundis : 18:30-19:30 Le 10/05 : les lundis : 18:30-19:30 Du 24/05 au 28/06 : les lundis : 18:30-19:30

Lieu et plan d'accès à Bordeaux

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps
Carte de localisation de Cours de Yoga Sivananda

Contact et réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation tél : 0782355957
Réservation email : lequinoxeyoga@gmail.com
Tarifs : Séance découverte à 10€

Source et informations légales

source : Holom - Bordeaux
date dernière maj : 07-08-2026
credit photo : Lillie Bartysh

Visitez le site de

Holom - Bordeaux
http://www.holom.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Cenon ? Autres activités

Aperçu de la description.

Un temps de rencontre entre les habitants, le maire et les élus pour échanger sur les projets et les sujets qui concernent votre quartier. Les conseils de quartier sont l’occasion de rencontrer le maire et les élus et d’échanger directement sur les sujets qui concernent votre quartier : projets et aménagements, cadre de vie, équipements, services municipaux… Venez découvrir les actualités de votre quartier, poser vos questions et faire part de vos remarques ou propositions. * Palmer, Gravières et Cavailles : lundi 5 octobre 2026, 18h30, self de l'école Jean Jaurès, place Voltaire * La Marègue, Plaisance et Loret : mardi 6 octobre 2026, 18h30, Maison des associations * Mairie, Lissandre, Testaud, Mondésir : lundi 12 octobre 2026, 18h30, Chez Simone * Gambetta, Sellier : mardi 13 octobre 2026, 18h30, résidence autonomie Gambetta

Conseils de quartiers
Cenon.
Ajouté le 14 septembre.

CONSEILS DEQUARTIERS

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DU 5 OCTOBREAU13 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Shoot de vitamines et d’ondes positives assuré avec ce co-plateau constitué de deux grosses formations cuivrées, destinées à servir un groove contagieux, festif et une performance live qui détonne. YOUNGBLOOD BRASS BAND --------------------- YBB ne renie pas ses racines américaines. Né en 1998 dans le Wisconsin, avec les atours et les influences d’une fanfare de la Nouvelle-Orléans, le collectif d’une dizaine de musiciens a depuis explosé les genres en intégrant des doses de hip-hop et de punk à leur recette originelle. Précurseurs du riot jazz, ces improvisateurs de talent reconnus par leurs pairs mettent le funk sur toutes les scènes du monde.

YOUNGBLOOD BRASS BAND + LAGOS THUGS
Cenon.
Ajouté le 20 juin.

YOUNGBLOODBRASS BAND +LAGOS THUGS

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LE 13 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Explosif, forcément. Ce cocktail a la saveur enivrante d’un mélange de new wave, de punk et d’indie sleaze. Le duo frère et sœur, aussi impétueux qu’électrique, vient de retourner l’Angleterre et ... Ils sont à peine majeurs, ont déjà à leur actif plus de 600 concerts démarrés lors de la pandémie dans les rues commerçantes de Camden et d’Oxford Street. Mathew (chant/guitare) et Issey Cartlidge (basse/chant), accompagnés du batteur Noah Riley, ont le rock dans la peau et transpirent le génie avec un naturel déconcertant. Leur allure à l’insolente beauté, leur maîtrise scénique et leurs guitares nerveuses font de ces jeunes prodiges un phénomène soudain et magnétique. Le groupe a déjà partagé la scène avec The Libertines, Blondie, Iggy Pop, et a accueilli Paul Cook des Sex Pistols sur scène pour interpréter _God Save the Queen_. “Fer de lance de la jeune scène rock britannique”, le duo n’en oublie pas de rester ancré dans son époque et aborde dans son premier album les défis contemporains de sa génération, avec une énergie punk et un optimisme brut Dernier album : _Wasted On Youth,_ Marshall Records, 2026

THE MOLOTOVS
Cenon.
Ajouté le 19 septembre.

THE MOLOTOVS

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LE 13 OCTOBRE 2026
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« Couleurs terrestres » explore le réemploi et la transformation des matières à travers les œuvres de sept artistes, entre récupération, détournement, sculpture, peinture et matières naturelles. %b%Et si ce que nous considérons comme un déchet pouvait devenir une matière à créer ?%/i% Du 13 octobre au 11 décembre 2026, les Ateliers 38 accueillent l’exposition « Couleurs terrestres », une invitation à porter un nouveau regard sur les objets et les matériaux qui nous entourent. Objets usés, fragments récupérés, textiles, métal, matières délaissées ou encore encres végétales deviennent les supports d’expérimentations et de créations artistiques. À travers le recyclage, l’upcycling, le détournement d’objets, l’assemblage, la sculpture, la peinture, la calligraphie ou encore le travail de matières naturelles, les artistes explorent les possibilités offertes par le réemploi et la transformation. L’exposition réunit les univers de Yannick Beslot, Jérémy Gobé, Denis Rieu, du collectif L’Insoleuse, Lucie Bayens, Véronique Ivanovic et de la Cie La Naine Rouge. Des pratiques artistiques variées qui questionnent notre rapport aux objets, à la matière et à ce qui est habituellement délaissé. Un objet destiné à être jeté n’est pas nécessairement arrivé au bout de son histoire. Transformé, détourné, assemblé ou simplement regardé autrement, il peut devenir le point de départ d’une nouvelle création. Vernissage mardi 13 octobre à 18h, en présence des artistes. Horaires : du lundi au vendredi, de 9h à 17h. Fermé le week-end, sauf indications contraires. Parcours culturels et ateliers Autour de l’exposition, des parcours culturels et ateliers de médiation sont proposés aux classes et aux structures. Ces temps permettent de découvrir les œuvres, d’échanger autour des démarches artistiques et d’expérimenter les pratiques liées au réemploi, à la récupération et au détournement des matières. Pour plus d’informations sur les parcours culturels : mediation@culture-cenon.fr Informations sur l’exposition : * ocac@culture-cenon.fr * 07 82 45 15 83

Exposition "Couleurs Terrestres"
Cenon.
Ajouté le 6 octobre.
GRATUIT

EXPOSITION ”COULEURSTERRESTRES"

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DU 13 OCTOBREAU11 DÉCEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

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