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GratuitÀ Bordeaux (10 km)
1 septembre 2026au29 juin 2027
Cours de Pilates
Source officielle : Holom - Bordeaux
Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 10 km de Cénac. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Cénac et des environs.
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Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds
Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires. Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté. Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos. Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.
Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif. Audyssée Pilates Aude Castaing 07 61 20 86 76 Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)
Dates et horaires à Bordeaux
Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Cénac ? Autres activités
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Danse
Un seul souffle
Deux chorégraphes, deux univers, six danseurs. Un dialogue mené par l’Opéra de Bordeaux entre héritage classique et création contemporaine. D’une part, Le Quattro Stagioni de Vivaldi, réinventées en souffle néoclassique par Riccardo Zuddas. De l’autre, Système à six corps, chorégraphie Simon Asselin en collaboration avec Igor Person sur la musique d’Esteban Fernandez. Deux langages qui se répondent, se heurtent et se prolongent, jusqu’à faire naître un même mouvement, celui de la danse.
Production Opéra National de Bordeaux – Avec le soutien de Bordeaux Métropole dans le cadre du projet « Pour un Opéra hors les murs »
Tout public - Durée : 1 h 15
Villenave-d'ornon.
Ajouté le 23 juillet.
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Danse
Un seul souffle
Deux chorégraphes, deux univers, six danseurs. Un dialogue mené par l’Opéra de Bordeaux entre héritage classique et création contemporaine. D’une part, Les Quatre Saisons de Vivaldi, réinventées en souffle néoclassique par Riccardo Zuddas. De l’autre, Système à six corps, création contemporaine de Simon Asselin sur la musique d’Esteban Fernandez. Deux langages qui se répondent, se heurtent et se prolongent, jusqu’à faire naître un même mouvement, celui de la danse.
« Pour un opéra hors les murs », un programme en partenariat avec l’ONB de 2025 à 2028.
Danse - Tout public - Durée : 1 h 15
Villenave-d'ornon.
Ajouté le 17 juillet.
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Inauguration du restaurant scolaire Joliot Curie
Le nouveau restaurant scolaire est en service depuis la rentrée scolaire. Venez le découvrir à l'occasion de l'inauguration officielle !
Christian Bagate, Maire de Bègles, Vice-président de Bordeaux Métropole et le conseil municipal vous convient à l'inauguration officielle du restaurant scolaire Joliot Curie.
Cette visite sera suivi d'une collation.
Bègles.
Ajouté le 16 septembre.
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LA PETITE MANHATTAN ET AKS PRESENTENT : MALIK BENTALHANOUVEAU MONDE
Que faire autour de Cénac ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Cénac et aux alentours.
