Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Name: Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler
Start: 2026-02-27T00:00:00.000
End: 2026-03-27T23:59:59.999999
Location: scey sur saone et saint albin

Publié par melie@vivop

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Description

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler.
Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress.
Au programme :
Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions.
Visualisation positive pour renforcer votre confiance.
Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir.
Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre.

Sur inscription, places limitées

Le programme de vos séances :

27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques.

6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable.

13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie.

20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement.

27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

Horaires de l'événement

Du 27/02 au 27/03 : tous les jours : 18:00-19:00

Contact(s) & Réservations

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE
03 84 68 89 04
lescombes.oc@orange.fr
http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

Crédit(s)

source : office de tourisme des combes a la saône
date dernière maj : 29-01-2026
credit photo : Sarah Valette

Visitez le site de

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE

http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

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Organisé par le comité des Fêtes de Blondefontaine. Buvette et restauration sur place.

Blondefontaine

Ajouté le 7 mai

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Représentation de "Carmen, oiseaux rebelles". Laissez vous emporter par les chanteuses du théâtre Edwige Feuillère et le rythme de la musique le temps d'une soirée. Inscription au Théâtre Edwige Feuillère. Tarifs : de 8€ à 14€.

Cendrecourt

Ajouté le 12 juin

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Déambulez dans des espaces restaurés et animés Appréhendez, découvrez l'histoire et le patrimoine de cette cité au riche patrimoine architectural. Imprégnez-vous de l'ambiance des lieux, de son histoire tout au long d'une déambulation ludique et pédagogique. Visite guidée possible sur réservation

Châtillon-sur-saône

Ajouté le 10 juillet

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Visite aux animaux, balade en calèche avec Barnabé l'âne, goûter avec les yaourts de la ferme, barbe à papa. L'après midi parfaite pour les enfants ! Uniquement les mercredis après midi des vacances d'été de 14h30 à 16h00. Tarifs : 5€/adulte et 8€/enfant

Jussey

Ajouté le 23 juin

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