Cap 33: découvertes gratuites

Vous avez aimé notre atelier cuisine du mois de septembre ? Vous allez ADORER celui d'octobre. Et à cette occasion, nous dégusterons le rosé du Château Marot. Pensez à réserver avant le 12 octobre car les places sont limitées. La participation financière ets réservée à l’achat des ingrédients.

Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental. Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d’autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C’est le cas du hatha yoga. Pratique traditionnelle , le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien être physique et émotionnel complet. Cette pratique s’adresse à tous et à toutes.

Rendez-vous le dimanche 18 octobre à Caumont pour découvrir nos nouveaux espaces : la Maison des Projets, MaCaucasri et Epi'Culteurs. Au programme : visite des nouveaux lieux, discours et présentation des projets liés à ces espaces, moment convivial avec rafraîchissements, marché des producteurs, petite restauration sur place, animations tout au long de la journée. Venez nombreux partager ce moment avec nous, en famille ou entre amis. On vous attend avec le sourire !

Pour vous aider aux petits travaux d'aiguille du quotidien si vous avez des réparations à faire, rendez-vous ce lundi avec Christine. Elle vous propose également de vous guider dans la création d'un petit pochon. Entrée libre. L'atelier se renouvellera tous les 4e lundis du mois.