***Femmes Savantes*** Le mois des égalités sur le thème des " Femmes Savantes"

1 ère étape --> Randonnée guidée : La Calanque du Puit – Trésor caché de la Côte Bleue Départ : 1 chemin des eaux salées, 13620 Carry le Rouet, rdv à 9h00 ( être présent 15 min avant ) Durée : 3h | Distance : 5 km | Niveau : Facile Partez à la découverte d’un sentier confidentiel et plein de charme entre mer et garrigue ! Cette randonnée accessible à tous vous plonge dans les paysages typiques de la Provence méditerranéenne, sur les hauteurs parfumées de la garrigue de Carry-le-Rouet. Au programme : • Immersion en pleine nature : marchez à travers les senteurs de thym, romarin et pins d’Alep en apprenant à reconnaître la flore locale. • Points de vue et pauses photos : plusieurs arrêts panoramiques vous permettront d’immortaliser la beauté sauvage de la Côte Bleue, avec des vues imprenables sur la Méditerranée. • Voyage dans le temps : découvrez l’histoire de la ligne de chemin de fer de la Côte Bleue, un ouvrage unique qui relie Marseille à Miramas en longeant la mer, et laissez-vous conter les traditions locales et anecdotes du littoral provençal. • Baignade à la Calanque du Puit : joyau caché aux eaux turquoise, c’est l’endroit parfait pour une pause détente ou une baignade rafraîchissante. Selon le nombre de participants, masques et tubas pourront être mis à disposition pour explorer les fonds marins. • Retour par le sentier côtier : marchez en bord de mer, en passant par la Calanque des Eaux Salées, avec ses reflets cristallins, avant de faire un détour au Cap Vierge, où une pause photo s’impose face à l’une des plus belles vues de la côte bleue. 12 h 30 --> retour au Rouet, pause méridienne de 2 h. Profitez d’un pique-nique face à la mer ou installez-vous sur l’une des nombreuses terrasses de restaurants locaux pour savourer les spécialités du coin. 2 ème étape --> Excursion guidée en paddle/kayak: La grottes aux Hirondelles. Départ : 1 chemin des eaux salées, 13620 Carry le Rouet, rdv à 14h00 ( être présent 15 min avant ) Durée : 3h | Niveau : Facile Laissez-vous porter par les flots lors d’une excursion accessible à tous, en paddle ou kayak, au cœur d’un littoral aussi riche que spectaculaire. Au rythme paisible de la glisse, nous découvrons un littoral sauvage où les falaises blanches plongent dans une mer translucide. L’itinéraire nous mène vers de discrètes grottes marines, véritables joyaux naturels dissimulés dans la roche, où la lumière joue avec les reflets turquoise de l’eau. Des pauses régulières permettront de capturer ces instants magiques. Tout au long de la balade, nous prendrons le temps d’évoquer la Méditerranée : • ses écosystèmes fragiles, sa faune, sa flore, • les gestes pour la protéger, • et les enjeux écologiques actuels. Votre guide partagera aussi des anecdotes historiques et culturelles sur les lieux traversés : anciennes voies maritimes, légendes locales, petites criques autrefois utilisées par les pêcheurs ou les contrebandiers… Une sortie contemplative, éducative et dépaysante, à la rencontre de la nature méditerranéenne sous son plus beau jour. Retour aux alentours de 17 h 30 --> Fin de journée À prévoir : maillot, crème solaire, eau, casquette, chaussures adaptées pour la randonnée du matin. Il sera possible de laisser vos affaires et rechanges dans le local !

1 ère étape --> Randonnée guidée : La Calanque du Puit – Trésor caché de la Côte Bleue Départ : 1 chemin des eaux salées, 13620 Carry le Rouet, rdv à 9h00 ( être présent 15 min avant ) Durée : 3h | Distance : 5 km | Niveau : Facile Partez à la découverte d’un sentier confidentiel et plein de charme entre mer et garrigue ! Cette randonnée accessible à tous vous plonge dans les paysages typiques de la Provence méditerranéenne, sur les hauteurs parfumées de la garrigue de Carry-le-Rouet. Au programme : • Immersion en pleine nature : marchez à travers les senteurs de thym, romarin et pins d’Alep en apprenant à reconnaître la flore locale. • Points de vue et pauses photos : plusieurs arrêts panoramiques vous permettront d’immortaliser la beauté sauvage de la Côte Bleue, avec des vues imprenables sur la Méditerranée. • Voyage dans le temps : découvrez l’histoire de la ligne de chemin de fer de la Côte Bleue, un ouvrage unique qui relie Marseille à Miramas en longeant la mer, et laissez-vous conter les traditions locales et anecdotes du littoral provençal. • Baignade à la Calanque du Puit : joyau caché aux eaux turquoise, c’est l’endroit parfait pour une pause détente ou une baignade rafraîchissante. Selon le nombre de participants, masques et tubas pourront être mis à disposition pour explorer les fonds marins. • Retour par le sentier côtier : marchez en bord de mer, en passant par la Calanque des Eaux Salées, avec ses reflets cristallins, avant de faire un détour au Cap Vierge, où une pause photo s’impose face à l’une des plus belles vues de la côte bleue. 12 h 30 --> retour au Rouet, pause méridienne de 2 h. Profitez d’un pique-nique face à la mer ou installez-vous sur l’une des nombreuses terrasses de restaurants locaux pour savourer les spécialités du coin. 2 ème étape --> Excursion guidée en paddle/kayak: La grottes aux Hirondelles. Départ : 1 chemin des eaux salées, 13620 Carry le Rouet, rdv à 14h00 ( être présent 15 min avant ) Durée : 3h | Niveau : Facile Laissez-vous porter par les flots lors d’une excursion accessible à tous, en paddle ou kayak, au cœur d’un littoral aussi riche que spectaculaire. Au rythme paisible de la glisse, nous découvrons un littoral sauvage où les falaises blanches plongent dans une mer translucide. L’itinéraire nous mène vers de discrètes grottes marines, véritables joyaux naturels dissimulés dans la roche, où la lumière joue avec les reflets turquoise de l’eau. Des pauses régulières permettront de capturer ces instants magiques. Tout au long de la balade, nous prendrons le temps d’évoquer la Méditerranée : • ses écosystèmes fragiles, sa faune, sa flore, • les gestes pour la protéger, • et les enjeux écologiques actuels. Votre guide partagera aussi des anecdotes historiques et culturelles sur les lieux traversés : anciennes voies maritimes, légendes locales, petites criques autrefois utilisées par les pêcheurs ou les contrebandiers… Une sortie contemplative, éducative et dépaysante, à la rencontre de la nature méditerranéenne sous son plus beau jour. Retour aux alentours de 17 h 30 --> Fin de journée À prévoir : maillot, crème solaire, eau, casquette, chaussures adaptées pour la randonnée du matin. Il sera possible de laisser vos affaires et rechanges dans le local !

1 ère étape --> Randonnée guidée : La Calanque du Puit – Trésor caché de la Côte Bleue Départ : 1 chemin des eaux salées, 13620 Carry le Rouet, rdv à 9h00 ( être présent 15 min avant ) Durée : 3h | Distance : 5 km | Niveau : Facile Partez à la découverte d’un sentier confidentiel et plein de charme entre mer et garrigue ! Cette randonnée accessible à tous vous plonge dans les paysages typiques de la Provence méditerranéenne, sur les hauteurs parfumées de la garrigue de Carry-le-Rouet. Au programme : • Immersion en pleine nature : marchez à travers les senteurs de thym, romarin et pins d’Alep en apprenant à reconnaître la flore locale. • Points de vue et pauses photos : plusieurs arrêts panoramiques vous permettront d’immortaliser la beauté sauvage de la Côte Bleue, avec des vues imprenables sur la Méditerranée. • Voyage dans le temps : découvrez l’histoire de la ligne de chemin de fer de la Côte Bleue, un ouvrage unique qui relie Marseille à Miramas en longeant la mer, et laissez-vous conter les traditions locales et anecdotes du littoral provençal. • Baignade à la Calanque du Puit : joyau caché aux eaux turquoise, c’est l’endroit parfait pour une pause détente ou une baignade rafraîchissante. Selon le nombre de participants, masques et tubas pourront être mis à disposition pour explorer les fonds marins. • Retour par le sentier côtier : marchez en bord de mer, en passant par la Calanque des Eaux Salées, avec ses reflets cristallins, avant de faire un détour au Cap Vierge, où une pause photo s’impose face à l’une des plus belles vues de la côte bleue. 12 h 30 --> retour au Rouet, pause méridienne de 2 h. Profitez d’un pique-nique face à la mer ou installez-vous sur l’une des nombreuses terrasses de restaurants locaux pour savourer les spécialités du coin. 2 ème étape --> Excursion guidée en paddle/kayak: La grottes aux Hirondelles. Départ : 1 chemin des eaux salées, 13620 Carry le Rouet, rdv à 14h00 ( être présent 15 min avant ) Durée : 3h | Niveau : Facile Laissez-vous porter par les flots lors d’une excursion accessible à tous, en paddle ou kayak, au cœur d’un littoral aussi riche que spectaculaire. Au rythme paisible de la glisse, nous découvrons un littoral sauvage où les falaises blanches plongent dans une mer translucide. L’itinéraire nous mène vers de discrètes grottes marines, véritables joyaux naturels dissimulés dans la roche, où la lumière joue avec les reflets turquoise de l’eau. Des pauses régulières permettront de capturer ces instants magiques. Tout au long de la balade, nous prendrons le temps d’évoquer la Méditerranée : • ses écosystèmes fragiles, sa faune, sa flore, • les gestes pour la protéger, • et les enjeux écologiques actuels. Votre guide partagera aussi des anecdotes historiques et culturelles sur les lieux traversés : anciennes voies maritimes, légendes locales, petites criques autrefois utilisées par les pêcheurs ou les contrebandiers… Une sortie contemplative, éducative et dépaysante, à la rencontre de la nature méditerranéenne sous son plus beau jour. Retour aux alentours de 17 h 30 --> Fin de journée À prévoir : maillot, crème solaire, eau, casquette, chaussures adaptées pour la randonnée du matin. Il sera possible de laisser vos affaires et rechanges dans le local !

Pars à la découverte des paysages de la Côte Bleue, entre calanques, vallon et hauteurs offrant des vues splendides sur la rade de Marseille. Une sortie en pleine nature pour apprendre ou se perfectionner à l'aquarelle et au croquis. Au fil de la marche, nous passerons par différents lieux inspirants comme la calanque des Eaux Salées ou encore la Chapelle Notre-Dame du Rouet. Je te donnerai un peu de contexte sur le patrimoine et la flore qui font vivre ces paysages, pour nourrir ton regard avant de peindre. Une fois arrivés face à la vue qui nous inspirera, place à l'atelier d'aquarelle : je te guiderai pas à pas dans l'apprentissage des bases de la technique, pour réaliser une œuvre finale que tu emporteras avec toi. Débutant ou intermédiaire, cette expérience s'adapte à tous les niveaux – tu seras surpris de ce que tu es capable de réaliser. Tout le matériel est fourni, il ne te reste qu'à venir avec ta curiosité. Durée : environ 2h30 de marche et 2h d'atelier aquarelle