Séances Hebdomadaire de Sophrologie

Name: Séances Hebdomadaire de Sophrologie
Start: 2026-09-15T00:00:00.000
End: 2027-06-10T23:59:59.999999
Location: Nantes

Publié par driss@vivop

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Description

Séances Hebdomadaires de Sophrologie, de septembre à juin ( hors vacances scolaires et jours fériés)

Pratiquer la sophrologie et la méditation

La sophrologie est une méthode douce qui allie respiration, détente musculaire et visualisation positive. Que vous soyez débutant ou curieux, ces ateliers sont ouverts à tous.
La sophrologie utilise des exercices simples de relaxation, d'activation du corps et de l'esprit, de concentration, de respiration et de visualisation.
La sophrologie permet de réduire le stress, d'apaiser les émotions, de retrouver le sommeil, de gérer l'anxiété et de diminuer les douleurs, les acouphènes.
Séances collectives à thèmes et sophro méditation à la Maison de Quartier Madeleine - Champ de Mars et à la maison des associations de Mangin Ile Beaulieu.
L'association propose également des séances collectives en visio.

Horaires de l'événement

Du 15/09 au 01/06 : les mardis : 19:15-20:15 Du 17/09 au 10/06 : les jeudis : 12:30-13:30

Lieu de l'événement

Maison de quartier Madeleine Champ de Mars 22 Rue Emile Péhant

Nantes

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Maison de quartier Madeleine Champ de Mars
22 Rue Emile Péhant
Réservation email : affairedunevie@gmail.com
Tarifs : Sur Inscription

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 06-05-2026

Visitez le site de

OpenAgenda

https://openagenda.com

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Rendez-vous au jardin pour se rencontrer et jardiner ensemble Venez jardiner du semis à l'arrosage sans oublier l'entretien de ce jardin collectif au quartier ! Il est aussi possible de simplement venir discuter, participer aux activités saisonnières comme de la peinture, des petites préparations culinaires, des jeux, etc. Contactez l'association ECOS pour plus d'informations !

Nantes

Ajouté le 20 juin

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Visite organisée dans le cadre des Balades estivales patrimoniales Marchez dans les pas de Lydie à la découverte des quartiers Chêne-des-Anglais et Bout-des-Pavés ! Laissez-vous conter l'histoire de la cité d'urgence dite de l'abbé Pierre, du lotissement des policiers jusqu'à la construction des cités des années 1970. Au cœur de l'été, profitez d'une bouffée d'air au parc de l'Amande, le poumon vert du quartier, et découvrez les aménagements en cours dans ce secteur en pleine transformation. Visite proposée par Lydie Boismain, habitante du quartier et présidente des Hérons Jauge limitée Inscription obligatoire sur Nantes Patrimonia ou au 07 64 51 66 75 (inscription au téléphone possible uniquement du lundi au vendredi hors jours fériés) Durée estimée : 2h pour 2,5 km

Balade « Du Chêne-des-Anglais au Bout-des-Pavés »

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PINS Fins de mois difficiles, dépenses imprévues... Des aides existent ! Venez échanger avec un professionnel du CCAS (Centre communal d’action sociale de la Ville de Nantes) pour vous informer sur : → les dispositifs d’aides financières → votre santé (aide à la mutuelle) → vos loisirs → votre vie quotidienne

Nantes

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Atelier de jardinage au jardin du Chêne des anglais Venez jardiner du semis à l'arrosage sans oublier l'entretien de ce jardin collectif au quartier ! Il est aussi possible de simplement venir discuter, participer aux activités saisonnières comme de la peinture, des petites préparations culinaires, des jeux, etc. Contactez l'association ECOS pour plus d'informations !

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